Ulike Basketball overganger

I basketball , er det crossover en dribble trekk som bruker raske endringer i fart og retning å utmanøvrere en forsvarer . Det finnes tre forskjellige typer basketball crossovers : den grunnleggende crossover , den doble crossover og i og ut crossover . For å utføre de forskjellige crossover beveger seg , må en basketballspiller har eksepsjonelle ball - håndtering ferdigheter og fotarbeid . Grunnleggende Crossover

Når den grunnleggende crossover er utført på riktig måte , kan det være svært effektivt . Dette dribble utføres ved å drible ballen med høyre hånd og raskt krysset dribble over til venstre . Dessuten er det viktig at spillerne drible basketball under midjen for å opprettholde kontroll over farten . Raskere vakter kan bruke grunnleggende crossover å dra nytte av lavere forsvarere .
Double Crossover

Den doble crossover består av to crossovers som utføres etter hverandre . Den første crossover er en langsom , liten crossover som brukes til å villede forsvareren . Den etterfølges av en andre delefilter utført på en mye mer eksplosiv og raskere takt . Spillere må utvikle ambidexterity i ball - håndtering ferdigheter for å kunne kontrollere basketball i hele flyttingen . Den doble crossover er mest effektive når de brukes mot forsvarere som reagerer godt på første trekk .
In and Out Crossover

inn og ut crossover er en avansert crossover dribling . Basketballspillere må ha gode ball - håndtering ferdigheter samt eksepsjonell fotarbeid . Dette trekket består av en halv crossover, kjent som en i og ut dryppende , etterfulgt av en enkel overgang. Den halve crossover utføres når ballen handler svinger ballen inn med dribling hånden som om han forsøkte en crossover og deretter ut igjen . Som spiller bringer ballen tilbake ut , tar han et skritt med foten på ballen - håndtering siden . Når forsvareren reagerer på trinnet , svarer ball - behandleren med en rask grunnleggende crossover som vil forlate forsvareren ute av posisjon .


[Ulike Basketball overganger: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004035297.html ]