Hvordan jeg Boil & Bite en Munnbeskyttelse

? Munnbeskyttelse er en viktig del av utstyret i idrett og mange nivåer , inkludert profesjonell , krever dem til å bli slitt . Den tannbeskyttelse i seg selv er en sammensetning av plast som er myk nok til ikke å skade tannkjøttet , men gir nok støtte til å holde tennene fra gnashing sammen og forårsaker skade . De trenger ikke å være utstyrt for individene bite mønster , og dette kan gjøres i hjemmet. Du trenger
gryte med kokende vann
Klype arkiv bolle med kaldt vann på
Vis flere instruksjoner
en

Kok vannet . Vannet vil varme opp munnbeskyttelse , og føre den til den til å bli myk . Hvis det er en enkelt brikke , trenger du en tang til å dyppe den i vannet .
To

Dypp tannbeskyttelse i kokende vann i 10 sekunder . Dette vil skape nok varme gjennom tannbeskyttelse å gjøre det smidig , men det vil ikke brenne munnen din .
3

Plasser tannbeskyttelse inn i munnen din og forsiktig bite ned for et par sekunder . Dette vil skape en form for tennene , og vil bidra til å holde tannbeskyttelse sikker i munnen .
4

Dypp tannbeskyttelse i kaldt vann i 1 minutt . Dette vil føre til at tannbeskyttelse å stivne og holde formen permanent .


[Hvordan jeg Boil & Bite en Munnbeskyttelse: https://no.sportsfitness.win/sport/annen-sport/1004028733.html ]