Hvordan jeg takler epilepsi som triatlet

Triatleten Annie Brooks ble diagnostisert med epilepsi for 10 år siden. Nå har hun nettopp lansert et multisport klesmerke. Nedenfor åpner hun for sine erfaringer og forteller om hvordan triatlon har blitt en stor del av livet hennes.

Den beste måten å beskrive epilepsien min på er som en kortslutning i hjernen som kobles ut av og til. Å ha en usynlig funksjonshemming er tøft fordi jeg ofte "ser" bra ut, men det kan være et absolutt mareritt siden jeg ikke kan kommunisere under et anfall. Jeg kan få migrene etter og føle meg veldig lav, men jeg prøver så godt jeg kan å ikke la det påvirke livet mitt og forbli positiv.

Jeg ble ikke diagnostisert som epileptisk før jeg var 26 og syntes det var ekstremt vanskelig å håndtere. Jeg fikk god profesjonell støtte, så i 2014 bestemte jeg meg for å gi tilbake til en veldedighetsorganisasjon for epilepsi med mitt første løp på Blenheim Palace. Mannen min, Nick, var hovedinspirasjonen for å velge triatlon, siden han er triatlet og trener selv. Etter det løpet ble jeg hekta.

En av mine store triggere for epilepsi er mangel på søvn og stress , så hvile og restitusjon er en hovedprioritet. Jeg trener aldri ute alene, som jeg vet av erfaring når jeg ikke burde svømme i åpent vann eller være ute på landeveissykkel. Jeg tilpasser bare treningen min. For eksempel kan jeg jobbe med sykkelkondisjonen min med Echelon-sykkelen min eller legge til en pilatesøkt for litt kjernearbeid.

Heldigvis har jeg ikke opplevd et anfall under et triatlon, men det har jeg under et halvmaraton. Jeg kunne ikke bevege meg. Alt jeg husker var en lang sti foran meg, og jeg satt bare på gulvet midt i Greenwich Park! Jeg er veldig stolt over å si at jeg klarte å sentrere meg selv og komme til mål! Det er et inspirasjonspunkt for meg nå, at uansett hvor tøft jeg er, vet jeg at jeg kan fortsette.

Jeg elsker den mentale og fysiske utfordringen av triatlon. Den personlige utfordringen er min viktigste kjærlighet. Det er også en lidenskap jeg kan dele både med min treningspartner og epilepsimiljøet, ved å vise dem at livet ikke trenger å stoppe etter diagnosen.

Svømming er min første kjærlighet, jeg er en helårssvømmer (også skinn!), så det er alltid en morsom del av treningen, svømming ved Stoney Cove i Leicestershire med dykkere med tørrdress i desember!

Jeg har alltid kjørt sprint, men i år skal jeg ut til California for å ta Ironman 70.3 Indian Wells – La Quinta, som er et nervepirrende steg opp. Min triatlonreise har også inspirert en helt ny virksomhet. Jeg har lansert et multisport-klesmerke kalt For Every Adventure, bygget rundt sterke kvinner, bærekraft og resirkulert legitimasjon. Den er supermorsom, har trening, racing og after-racing-sett, og er designet og produsert i Storbritannia.

Det er en god følelse å oppmuntre folk, spesielt kvinner, til triatlon. Det har gitt meg så mye selvtillit, og var en så stor del av å innse at det å bli diagnostisert med en tilstand som epilepsi ikke er verdens undergang. Faktisk, for meg var det virkelig starten på et helt nytt eventyr.

Sjekk ut Annies bærekraftige eventyrklær på For Every Adventure og følg Annie på Instagram her .

Toppbilde: For hvert eventyr