Hvordan velge en Discus
en
Kjenn din vekt. Avhengig av kjønn og alder , vil den samlede vekten av diskos endre . Mens kvinner alltid kaste en 1K diskos , menn har en mengde valg . Alderen 14 og yngre vil kaste en 1K diskos , i alderen 15 til 18 kaste 1.6K diskos og college-alderen menn vil kaste en 2K diskos .
To
Velg riktig materiale. Discuses er produsert i enten av gummi , tre eller komposittplast . Gummi discuses er vanligvis reservert for nybegynnere og for praksis . De tre diskos er neste nivå , og de mest avanserte kastere bruker en kompositt diskos .
3
Bestem nødvendig rim vekt. Jo tyngre felgen , jo mer opplevde kasteren . Elite kastere kan bruke en 90 prosent rim vekt diskos , men gjennomsnittlig kastere vil bruke en diskos med et rim vekt mellom 70 og 85 prosent . Felgen vekt påvirker den samlede spinn på diskos . Jo mer avansert thrower , den mer generelle vekt som bør overføres til felgen .
[Hvordan velge en Discus: https://no.sportsfitness.win/sport/Track---Field/1004030245.html ]