Ascent Magnetic tre nivå Trainer Instruksjoner

Stasjonære trenere gir syklister med en måte å opprettholde eller oppnå fitness innendørs. Ved å heve bakhjulet av sykkelen , kan treneren syklisten å pedal i en stasjonær stilling . Stasjonære trenere er ideelle for kalde eller regnfulle dager , eller når ridning utendørs, kan ikke være et alternativ . Noen trenere , slik som Ascent Magnetic Nivå 3 trener , tilbyr flere nivåer av motstand for økt intensitet og vanskelighetsgrad av treningsøktene . Lær hvordan å feste sykkelen til denne treneren , og deretter velge et nivå av motstand som passer din trening agenda . Du trenger
Sykkel på
Vis flere instruksjoner
en

åpne Hurtigstrammeri sentrum av sykkelen din bakhjulet . Fjern mutteren på motsatt side av quick release , og skyv utgivelsen fri av hjulet .
To

Skyv quick release spyd følger med Ascent Magnetic tre nivå trener gjennom sentrum av hjulet fra venstre side . Denne raske Strammer lar hjulet og trener å være kompatible med hverandre .
3

Installer den smale enden av den kjegleformede våren følger med quick release spyd på tuppen av spyd . Deretter træ mutteren på spissen .
4

Stram mutteren , og lukke hurtigutløseren slik at den sitter godt . Hvis hurtigkoblings nekter å lukke , løsne mutteren og prøv igjen .
5

Fold ut bena på Ascent Magnetic tre nivå trener og sett trener på en flat , jevn overflate .

6

Vri reguleringsbryteren på siden av trener mot klokken for å få plass til sykkelen bakakselen .
7

Vri rullejusteringsknappenpå baksiden av trener mot klokken for å få plass til sykkelen bakhjul .
8

Løft sykkelen din nøye . Orient hver ende av sykkelens bakaksel med aksel klemme kjegler på hver side av trener .
9

Senk høyre side av sykkelen sin aksel inn i høyre aksel klemme kjegle . Vri reguleringsbryteren på siden av trener klokken for å stramme den venstre aksel kjegle på venstre side av sykkelen sin aksel . Fortsett å stramme til sykkelen holdes sikkert .
10

Vri låseringen , på innsiden på innstillingsknappen på siden av trener av , helt til den er i flukt mot rammen av trener .
11

Merk motstanden knotten på siden av valsen , på baksiden av Ascent Magnetic 3 nivå Trainer . For å øke motstanden på rattet , og gi en mer vanskelig treningsøkt , trekk bryteren og vri den med klokken . Tre nivåer av motstand er tilgjengelig .


[Ascent Magnetic tre nivå Trainer Instruksjoner: https://no.sportsfitness.win/sport/Sykkel/1004027327.html ]