Essentials av sykle til jobben
Fra biler til skadet fortau , det pendling syklist står overfor en rekke utfordringer . Lette sykkelspesifikkehjelmer beskytte hodet mot mulige skader . Vents i hjelmen at luften kan sirkulere , holde hodet kaldt på varme dager . Reflekser og lys tillater biler å få øye på en syklist lettere på veien , spesielt i svakt lys . Reflekser og lys feste til foran og bak på sykkelen , så vel eikene . Av den dekker alle sider av sykkelen , gjør syklist selv mer synlig .
Reparasjon
Syklister bør forvente det uventede . Glass og andre skarpe gjenstander liggende langs turen presentere en kontinuerlig fare for sykkeldekk . En grunnleggende dekkreparasjonssett består av et dekk patch , utskifting slange , dekkspaker og luftpumpe . Luft pumper beregnet for sykling festes til rammen på sykkelen. En sykkel -spesifikke multi - verktøyet tilbyr en rask løsning for løse bolter og eiker . Poser eller panniers tjene til å befeste denne håndfull verktøy .
Hydration
Ytelse på ethvert nivå krever riktig fuktighet . Syklister bære enten plast klemme flasker eller en hydration pack . Flaske bur festes til rammen på sykkelen og gir mulighet for enkel transport av disse flaskene . Hydrering pakker passer over skuldrene , som en ryggsekk , og inneholder en drikking rør for håndfri betjening . Størrelsen av hydrering pakker varierer. Den største bære opp til 102 væske oz .
Klær
Riktig klær skaper en komfortabel tur . Polstret sykkelhanskerdempe hendene og gir økt grep . Full - finger sykkelhanskerholde hendene varme i vinter . En lett , vanntett jakke og bukse kombinasjon bidrar til å holde syklist tørr under vått vær . Neopren booties dekke sko , holde dem tørre og føttene varme . For pendler lengre enn fire miles , anbefaler utendørsprodukter forhandler REI polstret sykkelshortsfor å redusere ubehag og gnagsår .
Sikkerhet
For arbeidspendlere, sykler tjene som sjef skjema for transport. En høy kvalitet låsen beskytter sykkelen mot tyver . Disse låser vikle rundt rammen og hjulet på sykkelen , sikre den til en stolpe eller stativ . Bike låser kommer i en rekke utførelser til suite individuelle behov . Kombinasjon låser krever huske en serie på fire tall. Nøkkellåser mener bærer et ekstra sett med nøkler under pendle .
[Essentials av sykle til jobben: https://no.sportsfitness.win/sport/Sykkel/1004014280.html ]