Hvordan lære av hver golfrunde for å forbedre poengsummen

De fleste golfere er kjent med en pre-shot rutine, men mange golfere overser forbedringer de kan gjøre etter runden. Etter hver runde, forstå viktigheten av hvor du gjorde feilene dine, og hvordan du kan lære av dem, vil bidra til å redusere poengsummen din. Spesielt hvis du spiller den samme banen om og om igjen, du vil få verdifull innsikt hver runde som vil hjelpe deg i neste omgang.

Din rutine etter runde har to grunnleggende elementer. Du vil identifisere hvorfor du slet på hullene du gjorde, og spør om du kunne ha forbedret klubbvalget ditt eller om du bare hadde et dårlig skudd. Du vil alltid starte med å anerkjenne noe som var spennende eller noe du gjorde bra i løpet av den runden. En ting vi vet om golfspillere når de går fra junior til college, for voksne golfere er at de begynner å bli stadig mer negative over tid. Å snakke en god runde inn i eksistensen og ha en positiv holdning etter dårlige skudd vil bidra til å begrense skaden fra mindre enn ønskelige skudd.

Sørg for å se spillere som er bedre enn deg, og se hva du kan lære av spillestilen deres. Når du ser dem gå av den 18. spør dem, "Hvordan gikk det?" eller hva har du skutt?”. De fleste golfere vil dvele ved ett dårlig hull, eller kanskje en serie dårlige skudd som sier:«Hvis jeg bare ikke doblet det 17. hullet, ville jeg ha skutt en anstendig score, ” eller “Jeg er rett og slett ikke i gang med spillet mitt.” Å være selvreflektert etter runder er viktig, men å ha en god holdning og kunne rulle med slagene er bedre. Som vi nettopp så i Mesteren, Tiger Woods skjøt 10 på det tolvte hullet, a par 3. I stedet for å være hard mot seg selv, han brukte dette til å låse seg inne og dominere resten av banen. Å ha et mentalt forsprang og tro på seg selv kan redde en forferdelig runde fra en dårlig runde.

Neste gang du er ute på kurset, gi deg selv en klapp på skuldra for noe som gikk bra. Kanskje du traff en superlang drive på det 15. hullet, eller du holdt deg innenfor din mentale tilnærming og du ble ikke frustrert der ute. Kanskje du slår en birdie på #5 eller en lang slangeputt på en #7. Selv om det ikke var en positiv runde totalt sett, bare erkjenne en ting du gjorde bra. Å snakke om dine gevinster vil hjelpe deg med selvtillit som golfspiller.

Prøv å oppsummere det du lærte fra denne golfrunden, og hvordan det kan hjelpe deg med å forbedre deg på neste tur. Hver runde inneholder en leksjon. Kanskje lærdommen er at du må jobbe med kortputten din, eller kanskje lærdommen er at bunkerspillet ditt kan trenge en oppgradering. Uansett hva det er, den leksjonen kommer til å være det du skal fokusere på under neste øvingsøkt. Å øve på de tingene du er god på er gøy, derimot, de beste golferne angriper den verste delen av spillet sitt.

Nummer én:Erkjenne noe som gikk bra.

Nummer to:Spør deg selv hva leksjonen var og bruk den under neste treningsøkt.

Hvis du kan begynne å inkludere denne rutinen etter runde i spillet ditt, det vil være en av de beste tingene du kan gjøre for å få lavere poengsum og forbedre spillet ditt.

[Hvordan lære av hver golfrunde for å forbedre poengsummen: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004047503.html ]