Lær å slå bowlingkroker enkelt med 3 trinn

Som en bowling-nybegynner, du vil sannsynligvis ikke kunne unngå å stille spørsmål som hvordan få ballen til å snurre og bue vakkert, Er det vanskelig å få ballen til å snurre og krumme seg slik? Hvordan gjøre det? Svaret er ikke vanskelig i det hele tatt. Med bare 3 grunnleggende trinn, du kan lage spinn og gjøre ballen om til en kurve som ofte kalles en krok i bowling. Happybowlers.com vil guide deg gjennom følgende artikkel.

1. Hensikten med å få bowlingkuler til å følge en kurve

I utgangspunktet kan bowlingkuler snurre og krumme (kroke), noe som åpenbart er kunstnerisk og svært underholdende for seerne. Alle liker å se de balllinjene. Derimot, verdensklasse bowlers hooking ikke for show. Det er tre grunner til at de fleste bowlere i verden velger krokstilen:

en. Ser du etter den ideelle 6 graders vinkelen for den høyeste slaghastigheten: Forskere innen bowlingfysikk har funnet ut at den optimale retningen og vinkelen til ballen som treffer pinnen for høyest slagsannsynlighet er 6 graders vinkel fra linjen fra pinne 1 vinkelrett på feillinjen. For å få ballens anslagsvinkel til tappen så nært som 6 grader, kan du ikke slå den rett. Og hvis du vil slå bowlingkulen rett inn i tappen i en 6 graders vinkel, må du stå ... i neste bane. Det er ikke mulig, men kulekroken er mulig. Det er derfor folk prøver å bøye ballen.

b. Instinktivt, det er vanskelig for folk å gå, stå, eller gjør noe i en helt rett linje. For eksempel, du bare prøver å kaste en ting og det går fremover, Prosentandelen av nøyaktige kast i en rett linje er ekstremt lav. Vitenskapen har bevist dette. Til og med, når du lukker øynene og tar en jevn vei fremover, Du kan ikke gå i en rett linje selv om du prøver å ordne det på forhånd. Det er derfor hooking er nærmest menneskelig instinkt.

c. Buede linjer lar deg Minimerer tap av batterier når du kaster reservedeler . Hvis det kastes rett, bare litt til høyre eller venstre, du vil ikke lenger ha en sjanse til å få det batteriet. Med en buet krokbane, du vil ha den sjansen og føle deg tryggere.

Lær mer:Hvorfor kan bowlingkuler reverseres?

2. Bruk håndleddet riktig

For å lage spinn og kurve ballen, Du må bruke håndleddet for å holde ballen på følgende måte. Her er nivåene for bruk av håndleddet når du treffer kroken:

Håndleddet er snudd opp 1 grad buet håndledd 2 grader buet håndledd Bør ikke brukes Bør bruke Bruk den hvis du har råd

Med et oppovervendt håndledd, du har vanskelig for å hekte ballen, Denne stilen bør kun brukes når du slår rett. I utgangspunktet, Du må få bowlingkulen til å ligge foran hånden din. Med en 2. grads sammentrekning av håndleddet, du har gjort det. Med en 3. grads håndleddskontraksjon, hvis du kan, kan du bruke den, men det er ikke nødvendig. I prinsippet, jo mer du bøyer håndleddet, jo høyere er din evne til å skape spinn når du slipper ballen, men det gjør også håndleddet slitent. Happybowlers.com anbefaler bare å holde håndleddene bøyd akkurat nok slik at ballen ligger foran hånden din.

3. 3 trinn til hånden for å få bowlingkulen til å snurre og bøye seg

Ok, hvordan lager du skuddet for å utløse spinn og få bowlingkulen til å gå rundt? Ingen grunn til å bekymre seg, Omtenksom, bare følg disse 3 enkle trinnene, Ballen din vil ha spinn og spinn på banen.

Trinn 1:Roter håndleddet

Når du svinger ballen fremover, akkurat i det øyeblikket ballen når feillinjen, Roter håndleddet litt mot klokken hvis du er høyrehendt og omvendt hvis du er venstrehendt. Håndleddets rotasjonsvinkel er akkurat nok som om du håndhilser på den andre personen.

Og legg merke til dette.

* Prøv å holde håndflaten på underarmen alltid vendt mot himmelen, ikke over til håndleddet. Håndleddet og underarmen fungerer stort sett hver for seg. Hvis rotasjonen av håndleddet får håndflaten til å rotere, vil du ha en tendens til å snu ballen til venstre, noe som får ballen til å gå tidlig til venstre i stedet for å gå i den forhåndsbestemte retningen. Folk kaller det "Chicken Wings" - Vend kyllingvinger. Se videoen nedenfor:

Første, sjansen er stor for at du ikke kan skille håndledds- og underarmsbevegelser ennå, Med andre ord, roter håndleddet mens du holder underarmen i ro. Men øv deg en stund, når armene dine er helt avslappet, Håndleddene og underarmene dine vil automatisk skilles merkbart.

For å begrense og unngå denne vanen, anbefaler Happybowlers å prøve å justere måten du holder ballen på som følger. Her er den vanlige måten å holde ballen på:

Figur 1.1:den vanlige måten å holde ballen på

Denne måten å holde ballen på fører ofte til at du snur mye på hele armen. Hvorfor? Ta en titt og sammenlign, Dette er den mest naturlige posisjonen for underarmene når du henger armene langs sidene.

Figur 1.2:Plassering av armer og hender i naturlig stilling

Hvis du holder ballen på en måte som prøver å løfte hånden mot himmelen som vist i figur 1.1, du vil føle at armen din blir vridd, når du svinger ballen, Armen vil automatisk sprette tilbake til sin naturlige posisjon på ballen. Derimot, Tregheten til vingene som svinger tilbake til sin naturlige posisjon vil føre til at du roterer hele armen og får overarmens rotasjon, også kjent som kyllingvinger.

Mer enn det, Å holde ballen i stil med å heve hele armen mot himmelen gjør også at vekten av ballen har en tendens til å være konsentrert i én hånd, gjør deg ganske sliten og mer stresset når du holder ballen. Dette er virkelig ikke bra i det hele tatt. Happybowlers vil gjerne understreke at det ikke er galt å holde ballen med hånden opp mot himmelen, men det vil være ulemper som nevnt. Hvis du kan tilpasse deg og overvinne denne svakheten, kan du fortsatt bruke den.

Prøv et annet ballgrep

Prøv å vippe ballen når du holder den litt innover som vist nedenfor. Legg 60 % av ballens vekt på høyre hånd og de resterende 40 % i venstre hånd.

Figur 1.3:Slik holder du ballen for å spare deg for trinnet med å snu håndleddet når du starter ballkroken

Dette er også den mest naturlige posisjonen til armen når den er i den nevnte naturlige tilstanden. Og overraskende nok er det også håndleddsposisjonen du må ha når ballen når feillinjen. På denne måten, du trenger bare å holde ballholdeposisjonen mens du svinger, inntil ballen når feillinjen har håndleddet automatisk rotert til ønsket posisjon uten at du trenger å tenke eller huske hva du skal snu.

Figur 1.4:Håndleddsposisjon etter rotasjon ved feillinjen, når du skifter utløserkroken. Merk, håndflaten på underarmen er alltid åpen og vendt mot taket, ikke med håndleddet.

Figur 1.5:sett fra baksiden, etter å ha snudd håndleddet

For praktisk, ikke sant? Du har åpenbart lagret det første trinnet (rotasjon av håndleddet) samtidig som risikoen for rotasjon av hele armen (kyllingvinge) minimeres. Mer enn det, fordi armen din allerede er i sin naturlige posisjon, uten å vri vil armen være mest komfortabel, maksimal avslapning.

Trinn 2:Bli kvitt tommelen

I trinn 2, Du gjør ikke mye av noe heller. Thumb escape vil skje automatisk hvis du ikke klyper, klem tommelen mot veggen i tommelhullet for mye. Det er ubestridelig at det fortsatt er trykk fra tommelen i tommelhullet, Imidlertid er dette trykket veldig veldig lite. Hvis du minimerer trykket ved å klemme tommelhullet, vil tommelen naturlig gli ut av tommelhullet under svingingen av ballen til feillinjen.

Figur 1.6:Tommelen kommer ut før de to langfingrene.

Den uforanderlige regelen for å lage den maksimale kroken for bowlingkuler er høyre tommel ut før de to langfingrene . Dette øyeblikket varer bare i et splitsekund. Hvis tommelen slipper ut samtidig med de to langfingrene, vil rotasjonen av ballen minimeres fordi tommelen hindrer krokbevegelsen fra siden av bowlingkulen som er skapt av de to langfingrene. Det vil ikke gi deg nok spinn til å få ballen til å snu raskt på slutten av banen.

Trinn 3:Hekt 2 fingre inn i kulehullet

Trinn 3 er det siste trinnet, når tommelen er ute av ballen, ballvekt nå, på et brøkdel av et sekund, vil fokusere på 2 langfinger. Din jobb nå er å hekte og løfte (løfte) ballen opp i henhold til håndsvingingen din. Ballen vil automatisk få sitt spinn. Fremhev nok en gang at ballens spinn er skapt av de to krokete fingrene og ikke fra noen annen type bevegelse. Trykket vil falle på fanget til 2 fingre på den tiden.

Sakte film som simulerer 3 trinn

Merk: Alle de 3 trinnene ovenfor utføres mens ballen svinger mest naturlig og ikke stoppes eller trekkes eller påvirkes av noen ytre kraft. Når du slapper av og lar tyngdekraften jobbe med ballen, vil ballen naturlig gli bort fra tommelen din slik at du kan løfte de to langfingrene og lage et spinn for ballen.

Å føle seg avslappet er en følelse som er vanskeligst å beskrive med ord. For maksimal avslapning, i tillegg til å bruke en håndboret ball, Du må ha "tro". Tro på jordens tyngdekraft, Du trenger ikke gjøre annet enn å bringe ballen fremover for at tyngdekraften skal svinge ballen. Stå og prøver å holde, trekk ballen tilbake eller skyv fremover, Det er ikke nødvendig og vil ikke hjelpe deg å bowle bedre. Tyngdekraften er uforanderlig, Bare musklene endres for hvert slag. Foretrekker du gravitasjon eller muskler for en mer stabil ball? Du har sikkert allerede svaret. 🙂

Nå som du har nok grunnleggende teori om hooking og forstår hvordan du får bowlingkulen til å snurre og reversere, Nå er det din tur til å trene med din egen ball. Hooking er ikke vanskelig, Ikke sant? 🙂

Lykke til med bowling! 🙂

[Lær å slå bowlingkroker enkelt med 3 trinn: https://no.sportsfitness.win/sport/Bowling/1004047780.html ]