Hvordan Slipp en Bowling Ball

Det kanskje viktigste aspektet ved en bowler bevegelse er utgivelsen . Uansett hvor perfekt skjemaet, vil du aldri nå 300 uten en konsistent utgivelse . Det er tre grunnleggende utgaven teknikker : uærlig , krok og backup roll . Instruksjoner
en

Lær de tre typer utslipp teknikker ( uærlig , krok , backup roll ) for å se hva som fungerer best for deg . Hver utgivelse har sine fordeler og ulemper som kan eller ikke kan arbeide for bowling stil eller kroppstype .
To

Utfør uærlig ( eller rett ball ) utgivelsen ved å holde armen og håndflaten rett samtidig som ballen å rulle av fingrene mot pinner . Denne utgivelsen er den enkleste å lære og resultater i rette og nøyaktige ruller.
3

Prøv en krok utgivelsen ved å rotere hånden til venstre ( hvis du er høyrehendt ) på poenget med utgivelsen . Denne utgivelsen får ballen til å hekte til venstre som det ruller nedover banen slik at bowler å treffe pinnene på mange forskjellige vinkler . Imidlertid tar kroken leddet styrke og er en vanskelig utgivelse å mestre.
4

Forsøk backup roll utgivelsen ved å rotere ballen til høyre ( hvis du er høyrehendt ) på det punktet av utgivelse . Dette fører til at bowling ball å flytte til høyre som det reiser mot pinner . En slik utgivelse er lettere på håndleddet ( enn kroken ), men er den mest vanskelig å mestre .
5

Øv alle tre utgivelser til du har mer suksess ( eller er mer behagelig) med den ene eller den andre .


[Hvordan Slipp en Bowling Ball: https://no.sportsfitness.win/sport/Bowling/1004027675.html ]