Hvordan kontrollere en krok i Bowling

Bowling er en sport der en spiller har vunnet poeng ved å rulle en ball ned et kjørefelt i et forsøk på å slå ned så mange pinner som mulig . Å bli en god bowler krever oppmerksomhet til form og detaljer. Den optimale banen til en bowling ball ser det starter ut bredt før hooking mot midten og treffer " lommen ". Evnen til å konsekvent styre kroken på ballen din kan være forskjellen mellom en kjøre -of -the -mill bowler og en god en . Instruksjoner
en

Visual ment bane for skudd og satt opp tilsvarende. Avhengig av hvordan uttales kroken er , velge et punkt på banen som vil se en kontrollert krok inn pin dekk mellom midten pin og en rett bak den til høyre eller venstre . Høyrehendte vil ta sikte på å treffe den rette side av midtpinnen ( 1-3 lomme) , mens venstrehendte vil ønske treffpunktet å være på venstre side av midten ( 1-2 lomme) .

to

Finn din start sted og stå der . De fleste bowlingbaner har dot markeringer på gulvet for å hjelpe spillerne sikre at de står på riktig sted .
3

Hold ballen stødig med begge hender . Fokus på målet du har satt , og visualisere hvordan du har tenkt å gjøre veien ned tilnærming . Ikke jag skutt.
4

Begynn din tilnærming . Sørg for at du er så balansert som mulig mens du holder øye på målet hele tiden . For en fem - trinns tilnærming , begynne å bringe ballen til backswing senest i begynnelsen av fjerde trinn. Hvis du bruker en tre - trinns tilnærming , bør backswing begynne på begynnelsen av det andre trinnet .
5

Ta armen fremover og slippe ballen . Som ballen slippes fra hånden din , bør håndleddet vri med håndflaten beveger seg i en retning mot klokken hvis du er en høyrehendt bowler , hvis du er en lefty , vri med urviseren . Dette vil gi ballen rotasjonen det er behov for å koble tilbake mot midten av banen . På slutten av din oppfølging gjennom , bør armen trekkes helt ut foran kroppen med håndflaten vendt mot venstre side av kjørefeltet hvis du er en righty , eller høyre side hvis du kaster med venstre hånd .

6

Gjenta prosessen etter behov , noe som gjør justeringer før du finner målet spot, tilnærming og følge gjennom som fører til en konsistent , godt kontrollert kroken på bildet ditt , treffer lommen regelmessig.



[Hvordan kontrollere en krok i Bowling: https://no.sportsfitness.win/sport/Bowling/1004014532.html ]