Hvordan Rull en Hook Ball i Bowling
en
Plukk opp din bowling ball og grep ballen riktig . Plasser indeksen og ringfinger av din dominerende hånd inn i de to små hullene . Deretter plasserer tommelen inn i tommelhull.
To
Visual de bildene du vil gjøre for å plassere deg riktig . For en nybegynner , kan du prøve å stå i midten , eller litt til venstre for midten , av kjørefelt .
3
Øv din tilnærming . En vanlig bowling tilnærming er en fire - trinns tilnærming . Begynn med høyre fot hvis du ' re foten høyrehendt og venstre hvis du venstrehendt . Prøv å få et inntrykk av størrelsen på de fremskritt du må ta .
4
Forsøk backswing . Hold armen så rett som mulig og bringe ballen rett tilbake .
5
Slipp kulen når den treffer ankelen din plantet foten . Pass på at håndflaten peker rett opp til taket på dette punktet .
6
Følg gjennom ved å bringe armen rett opp foran kroppen din . Slå håndleddet som om du skulle riste noen ' s hånd . Oppfølgingen er hva genererer spinn , så dette trinnet er svært viktig .
7
Se hvor ballen endte opp og justere din swing . Fortsette å øve til du blir mer konsekvent .
[Hvordan Rull en Hook Ball i Bowling: https://no.sportsfitness.win/sport/Bowling/1004027509.html ]