Slik unngår du at Finger Forstuinger Mens Bowling

Bowling er vanligvis en trygg sport , men det er noen skader som bowlere er mer utsatt for enn andre. Du kan hindre finger forstuinger mens bowling ved å følge noen enkle tips . Du trenger
Bowling ball
Pro shop
Tape
Powder
Håndkle på
Vis flere instruksjoner
en

Sørg for at bowling ballen passer deg ordentlig . Ved hjelp av en annens ball eller en ball som passer deg når du var yngre kan føre til finger forstuinger .
To

Ta bowling ball til din lokale pro shop eller bowlinghall butikk . En ekspert kan sjekke fingerhull for å sørge for at de passer rett.
3

Spør pro shop å bore hull ut om de er for små , ​​eller vise deg hvordan du bruker tape eller gummi plugger hvis de er for store .
4

Sørg for at du bruker din ball skikkelig for å hindre finger forstuing . Ikke legg fingrene hele veien inn i hullene hvis ballen er en semi - fingertupp grep , eller bare bruke fingertuppene på en full - grep ballen.
5

Bruk pulver , bowlinghall lufttørker , og håndklær for å hindre svette fra samler på fingrene . Svette kan føre fingrene til å holde seg inne i en ball , noe som kan føre til finger forstuinger .


[Slik unngår du at Finger Forstuinger Mens Bowling: https://no.sportsfitness.win/sport/Bowling/1004027648.html ]