Baseballkunnskaper – Vet hvor du må gå når ballen blir truffet

Hvordan det å være baseballkunnskap hjelper laget ditt og får deg til å se bra ut. Planlegging på forhånd og å vite hvor du skal være før baseballen settes i spill er en separator.

Å være mentalt låst i et spill kan noen ganger være enda mer krevende enn det fysiske aspektet. I løpet av et 3 timers spill når du hele tiden tenker gjennom situasjoner og du ærlig kan fortelle deg selv at du var fullstendig fokusert på hver bane i spillet – det sliter deg ut.

Planlegging før pitch er en ferdighet akkurat som å slå og kaste. Jo mer du jobber med å tenke gjennom situasjoner, jo mindre mental tretthet vil du møte og jo bedre vil du være til å være på de rette stedene på baseballbanen.

Yankee-innspillerne Alex Rodriguez og Doug Bernier i klar posisjon.

Viktigheten av planlegging før pitch – hvorfor er det viktig

Når en spiller vet hvor han må være på banen så snart en ball blir truffet, det sier mye til folk som ser på og evaluerer. Det viser en mental seighet, baseball kunnskapsrike og bevissthet, ha kontroll, ikke overveldet, og (tror jeg) selvtillit. Trenere vil vite at de kan stole på deg fordi du kan tenke på beina.

Å være på feil sted kan gå ubemerket en stund, men før eller siden VIL det innhente deg og få deg til å se tåpelig ut.

For eksempel, hvis det er en løper på 2. base, den andre basemannen vet at på et basetreff til midt eller høyre felt må han dekke første base (hvis du ikke visste det, Klikk her). Hvis den treffer til venstre, kan han bli ved den andre basebagen.

Bom, et treff til midtfeltet og kastet kommer til den avskårne mannen (1. baseman). Hvis slagmannen tar en aggressiv vending rundt første base, den andre basemannen er der for å spille på ham. I baseball er det veldig viktig å holde løpere unna andre base, det holder dobbeltspillet i orden og holder løperen utenfor scoringsposisjon.

Doug Bernier runder 1. base. Bilde av Frank Lauri

Nå hvis den andre basemannen ikke var sikker på hvor han skulle dra og han hang på andre base (med shortstop), slageren kan ta en stor sving rundt først (fordi ingen er der) og hvis kastet går helt til platen kan han gå inn i andre base.

Bare fordi den andre basemannen var ute av posisjon, det tillot løperen å flytte opp til neste base .

Baseball er mer enn en fysisk sport. På noen måter, det er en 3 timers sjakkkamp. Bare én mental lapse kan bety forskjellen mellom seier og tap. Spillerne som tenker gjennom en situasjon før den skjer er baseballkyndige, og vil skille seg fra de som ikke er det.

Noen situasjoner å tenke gjennom:

1. Sikkerhetskopiering av baser (krukker, fangere, utespillere, og infieldere)
2. Hvor skal man være på cut offs og releer? Klikk her for å finne ut hvor du bør være
3. Hvem dekker den andre baseposen?
4. Vil en løper merke seg?
5. Situasjoner når du kjører basene.

Dette er bare noen få. Ettersom du legger mer merke til situasjoner som dukker opp i et spill, blir det lettere å sile gjennom informasjonen og vite hvor du skal være. Det bør være noen tanker om hvor du skal være på hver hitter. Denne pre-pitch-planleggingen er en annen natur for de beste baseballspillerne i verden og er en liten separator som lar dem spille på et høyt nivå.

Flere gratis baseballtips fra Pro Baseball Insider:

• Utespillere – Hvor skal du kaste ballen
• Innfeltposisjonering – Hvem dekker og hvem er cutoff-mannen, inkluderer diagrammer. 1. basemann | 2. basemann | 3. basemann | kortstopp
• Innfelt posisjonering – ingen dobler, innmark i, dobbel spilledybde, etc.
• Tips for å slå
• Tips for baserunning og base-tyling
• Beste infield hansker

[Baseballkunnskaper – Vet hvor du må gå når ballen blir truffet: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004047127.html ]