Avansert pitching-strategi | Etablering av hurtigballen

Før du spør, «hvorfor skriver en slager om avansert pitching-strategi, " la meg bare gå videre og fortelle deg hvorfor.

Avansert pitching-strategi... Hva slagerne virkelig hater

Noen av de mest innsiktsfulle samtalene jeg har hatt om å slå, var å snakke med kastere, og jeg har hørt pitchers si at de har lært mye når de snakker med slagere.

Dette gir perfekt mening hvis du tenker deg om. Hvis jeg konstant snakker med slagere, Jeg kan lære noe om mekanikk eller tilnærming. Men pitchers lever av å prøve å få slagere ut.

Hvis jeg kan lære hva pitchers leter etter, forstå visse tonehøydesekvenser, eller hvordan de avslører visse feil, det kan gjøre meg til en allsidig bedre slager (jeg skriver åpenbart dette innlegget fra et hitters perspektiv).

Og det motsatte er sant. Pitchers kan lære av slagerne hva egentlig ødelegger dagen vår.

Hvordan en god hurtigball kan være dødelig

Etter sin tredje treningsstart på våren, David Price sa,

"Det er en del av prosessen, fortsetter å gå ut der, befal min hurtigball slik jeg gjorde i dag. Hvis jeg kan gjøre det, det åpner bare opp alt jeg vil gjøre med alle mine sekundære ting.

Det er alltid en stor vekt på meg, bare sørge for at jeg treffer flekker med den hurtigballen – to-søm, fire sømmer, begge sider av tallerkenen, flytte den inn, opp, ned."

Som en pitcher som kaster mange hurtigballer, David forstår hvor vanskelig det er å slå. Han forstår at hurtigballer på forskjellige steder kastet med to- og fire-sømmers variasjoner kan gjøre livet vanskelig for slagere.

Nøkkelen er plassering.

La oss si at jeg står overfor en høyrehendt pitcher (jeg er en høyrehendt slager) og han prøver å etablere sin to-sømmer (synker) inni meg.

Det er naturlig å begynne å se inn der som en hitter. Hvis jeg ikke er sta med en mental tilnærming for den balltre, ville det være lett for meg å svinge på banene utenfor platen inne, fullstendig klar over at hvis jeg treffer den banen vil jeg mest sannsynlig trekke ballen feil eller slå en bakkeball til trekksiden av innfeltet.

Bedrag og persepsjon

Hvis du noen gang virkelig ser på slagtrening, vil du se hvor mange ganger slagere ikke klarer baseballen. Slagerne kjenner hver bane som kommer og treneren prøver å kaste den der de kan slå den hardt, men fortsatt slår mange slagere ikke ballen på balltre.

Tenk deg hvor mye vanskeligere det blir når de IKKE vet hvilken tonehøyde som kommer.

• Inne ute – Etter to søkke inne, en 4 sømmer på det ytre hjørnet har en tendens til å se lenger ut enn normalt ... selv om det er en streik.
• Hastighet – Hastigheten avviker med 2-3 km/t, men det er akkurat nok til at kontakten min er utenfor løpet hvis jeg er tidsbestemt for to-sømmerhastigheten.
• Opp ned – Å bevege ballen opp og ned endrer øyehøyden til slagmannen og kan gi sving og bom, spesielt med to slag.

En godt plassert hurtigball er den vanskeligste banen å slå konsekvent. Slagmannen har mindre tid til å reagere, og jo lenger ballen er unna midten av platen, desto vanskeligere er det for slagmannen (Klikk for å lese mer om effektiv hastighet hvis du ikke er sikker på hva jeg mener).

Lær av David Price

Jeg elsker å se Little League World Series når den er på TV, men jeg føler at pitcherne kaster mer og mer av fartsbanene hvert år. Jeg ønsker og håper at noen av pitcherne og trenerne tar en side ut av David Prices bok og kaster flere hurtigballer.

Når jeg først må konkurrere mot hurtigballer som ligger for slag på begge sider av platen og skiftende øyehøyde, de sekundære tingene blir mye slemmere å treffe.

Som en slager, når en pitcher fastslår plasseringen av hurtigballen sin og ikke er redd for å komme etter slagere, det gjør det mye vanskeligere å slå.

Din tur

Nå har jeg et spørsmål til deg. Hva er dine problemer knyttet til læring eller undervisning i pitching? Eller baseball generelt? Vi skal intervjue flere proffer denne lavsesongen, så husk å kommentere nedenfor med spørsmålene dine!

Jubel, og spill hardt!

Doug

Liker du å lære av proffene? Det er mye mer å komme hvis du abonnerer på e-postlisten vår. Klikk her for å abonnere

[Avansert pitching-strategi | Etablering av hurtigballen: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004047067.html ]