Hvordan stille opp Knuckles for Baseball
baseball bat på
Vis flere instruksjoner
en
Hold balltre håndtak i begge hender med fat av baksten hviler på bakken .
to
Plasser riktig hånd rundt bunnen av flaggermus håndtaket . Hvis batting venstrehendt, plasserer høyre hånd . Hvis batting høyrehendt , plasserer venstre hånd . Ordne denne hånden slik at flaggermusen halverer bunnen av fingrene diagonalt .
3
Omgi hånd rundt balltre håndtaket .
4
Plasser den andre hånden over bat rett over første hånd .
5
Hold flaggermus ut foran deg . Vri overtaket slik at midten par knoker hviler mellom midten og bak knokene av bunnen hånd .
[Hvordan stille opp Knuckles for Baseball: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004013930.html ]