Aggressive Inline Skate Trick Tips

Inline skøyter , introdusert i 1980 som en måte for hockeyspillere å trene i off -season , har blitt en sport i seg selv , forfulgt av en stadig mer dristig idrettsutøver som kan utføre imponerende antenner og annet triks på rulleskøyter . Lære å inline skate er noe lettere enn å lære å gå på skøyter , men å lære triks har sin egen kompetanse. Grunnleggende

Før du prøver å utføre noen triks , bør skatere være kjent med det grunnleggende skøyte forover , bakover , gjør crossovers og stoppe . Læring alle disse ferdighetene vil hjelpe lære den skater balanse , en sentral del av de prangende triks avanserte skatere utføre . Som skøyter, rulleskøyter riktig avhengig av bruken av kanter - i dette tilfelle den indre og ytre kant av hjulene. En skater bør være i stand til å bøye ankelen aldri så litt for å få skate satt i riktig vinkel for skating forover , bakover , og krysset det ene beinet over det andre i svingene .
Komme i gang

p Som en skater readies for første trikset , ønsker han å sørge for at han har riktig utstyr , inkludert hjelm , knebeskyttere , håndleddsbeskyttere , albue pads og selv shin vakter , siden det er sannsynlig at han kan være faller ganske mye som han mestrer et trick . Mange skatere liker å praktisere sine første triks på gress eller teppe slik at de har en mykere overflate for å falle på hvis de BIFF utslaget .

Når lære noen nye triks , enten det er ridning skinner , gjør spinn , eller en antenne , start sakte og jobbe opp til hastighet . I det lange løp , er det noe lettere å opprettholde balansen når du går raskere , men for å komme i gang , er det viktigere å trene muskel minne for å få flytte til høyre, og læring på mer moderate hastigheter er bedre for dette . Fortsette å øve på triks for å forsterke muskel minne .
P Hvis du prøver å lære i en skate park , være oppmerksom på andre skatere og øve riktig etikette . Ikke slippe inn når andre skatere kan være i veien , og hvis du faller , få opp raskt og komme seg ut av veien for andre løpere .

Første triks for

Prøv noen grunnleggende triks først , slik som spinner . For å gjøre en spin , starter med føttene godt balansert om skulder - bredde hverandre , og rotere overkroppen din i den retningen du ønsker å spinne i. Flytt torso jevnt , ikke med for mye kraft , slik at du forblir i balanse gjennom hele spin . Øv denne spin bevegelse forover og bakover , og deretter på ett ben . Læring balanse vil hjelpe når du legger hopp til repertoaret ditt .

Grinds er en annen flott triks som vil hjelpe med balanse . Grinds krever en rail satt på en svak vinkel . Begynn med en som er ca 6 inches av bakken i den ene enden og bakker til fortauet på den andre . Approach skinnen med moderat fart og satse på en bestemt landing spot på skinnen . Hopp og spinn vinkelrett på jernbane , landing med begge skøytene på skinnen på midtpunktet av skate . Avslutt grind ved å hoppe av . Grinds kan varieres ved å lande med en skøyte vinkelrett på jernbane og den andre vannrett til det , og kan gjøres i bevegelse frontwards og bakover . Praktisere dem i alle retninger .


[Aggressive Inline Skate Trick Tips: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/rulleskøyter/1004011256.html ]