Appalachain Trail Pakkeliste
utstyret du velger å ta med på eventyret kan redde livet ditt . Det følgende er en liste over noen nødvendigheter du bør ta med deg når backpacking : intern ramme ryggsekk ( 3000 kubikk inches ) , fjellsko , vann blære eller lys vannflaske, matlaging materialer ( lette komfyr , drivstoff , lettere , spise kokekaret og små titan eller aluminium gryte ) , ting sekk og tau for å henge mat, jod dråper eller vannfilter , hodelykt , kniv , førstehjelpsutstyr , løypekart og kompass . Selv om det er mange krisesentre som ligger langs Appalachian trail , kan det være gunstig å ta med enten et lett telt , presenning eller dekket hengekøye å sove i. Hvis du er " gjennom fotturer ' Appalachian Trail er det best å pakke bare det minimum du trenger for å overleve i villmarken . Du kan imidlertid velge å pakke flere elementer, inkludert : . Trekking poler , insektmiddel , solkrem og digitalkamera
klær
Velg bare klær som er lett, syntetisk , og kan komprimeres til et lite område. Bruk aldri bomull , tørker det sakte og er en dårlig isolator når det er vått . Hvis du er " gjennom fotturer ' Appalachian Trail , anbefales det at du tar med alle eller de fleste av følgende klær : syntetisk langermet fleece , syntetisk t - skjorte, vindtett og vanntett skall , dunjakke , lette syntetiske bukser zip -off bukser , to par syntetiske sokker , undertøy og varm syntetisk lue . Hvis du er bare backpacking i noen dager , pakke klær fra listen som er relevant til heving , terrenget og været der du vil være fotturer .
Mat
for turer lengre enn fire dager , er det best å ta det meste lett mat som kan være hydrert , som for eksempel ris , pasta og havregryn . Packable proteiner , for eksempel dehydrerte bønner og poser av tunfisk eller kylling , er sentrale matkilder mens tørket frukt kan gi en ekstra punch av energi for anstrengende tur- dager . Hvis du er " gjennom fotturer ' Appalachian Trail , ikke bekymre deg for pakking fire måneder igjen av mat . Stien ofte bukter seg gjennom små tettsteder , slik at du kan regne med å fornye din matforsyning ukentlig eller annenhver uke .
[Appalachain Trail Pakkeliste: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Fottur---Backpacking/1004024342.html ]