Outdoor Survival Liste

Utendørs overlevelse har blitt et hett tema i de siste årene . Det har alltid vært et poeng av opphetet diskusjon blant jegere , bobiler , survivalists , park og skogvoktereog andre som passerer store strekninger av gangen i naturen . Men med trusler om terrorisme og realitetene i lengre strømbrudd, som for eksempel Northeastern Blackout av 2003 som rammet 45 millioner innbyggere i USA , og evakuering på grunn av ødeleggende orkaner eller store flommer , er flere mennesker blir interessert i å lære teknikker for utendørs overlevelse . Det er enkle og kostnadseffektive proaktive tiltak du kan ta for å alltid være klar til å overleve utendørs i minst en kort periode . Bug - Out Bag

En bug ut bag , ofte forkortet til BIR og noen ganger kalt en "komme - ut-av -Dodge " bag , er en bærbar survival kit , skal holdes i en konstant beredskap , slik at du kan " ta - and-go" på et øyeblikks varsel. Dette bør være første punkt på listen av utendørs overlevelse elementer . Det er ikke ment for langsiktig bruk ; en god sekk skal inneholde grunnleggende for utendørs overlevelse for en begrenset periode , kanskje 24 til 72 timer .

Innholdet vil variere avhengig av hvor du befinner deg og omstendigheter . Folk i kaldt klima vil ha et enormt behov for å produsere ild og holde varmen ; de i varme ørkenklima vil ha et større behov for å holde seg hydrert , unngå soleksponering og hindre tap av salt fra overdreven svetting . Konfigurer vesken som passer dine spesielle behov , men grunnleggende komponenter bør omfatte nødvendige verktøy ( spesielt en solid kniv ) , brann-making utstyr , vær - passende klær , en lyskilde , førstehjelpsposter og en begrenset tilførsel av mat og vann . Hvis du er en vaktmester ansvarlig for babyer , eldre personer eller kjæledyr , vil du trenger å gjøre rede for sine behov, så vel .
Vann -og matdepartementet
p Hvis du er i en utendørs overlevelse situasjon , er sjansen stor for at du ikke vil bli sittende uvirksom . Du vil sannsynligvis bli engasjert i aktiviteter for å maksimere din overlevelsespotensial : skaffe brensel , på jakt etter ressurser og så videre . Dette betyr at du trenger for å opprettholde adekvat hydrering og ta i nok mat til å opprettholde energiforbruket ditt .

Med mindre du har en bil til å transportere forsyninger , du kan ikke bære den mengden vann du trenger. I stedet har midler til å filtrere eller rense vannkilder . Camping og utendørs butikker selger populære merkene av bærbare filtreringssystemer , samt kjemiske rensemetoder , som for eksempel jod eller klortabletter .

Mat er en av de mindre bekymringer for utendørs overlevelse . I nødsituasjoner , de fleste kan holde det gående i flere uker uten mat . Hvis du er engasjert i fysisk aktivitet , men vil du trenger regelmessig matinntak . Unngå mest bearbeidet mat ; velge matvarer med høyt proteininnhold og en rimelig mengde fett, som kroppen din forbrenner for energi . Kjøtt jerky eller tre nøtter , både svært mobil, er kloke valg .
Shelter

Shelter er en kritisk komponent i utendørs overlevelse , som eksponering er en viktig morder i overlevelse scenarier . Din utendørs overlevelse Listen skal inneholde ly for å unngå frost , overoppheting , dehydrering og fysisk beskyttelse . Hvis tilgjengelig , fabrikkerte strukturer, for eksempel hytter og telt , er det første valget . Tjenlige strukturer , som inkluderer rusk hytter, gapahuker , igloer og snøhuler , er Le som du konstruere på kort varsel med et minimum av verktøy . Selv en presenning eller stor søppelpose , strukket mellom to grener , kan ha råd til en viss beskyttelse mot regn og dermed bidra til å forebygge hypotermi .
State of Mind

Hver overlevelse ekspert vil fortelle deg at det viktigste utendørs overlevelse verktøyet er mellom ørene . Holde et klart sinn og lage lyd , rolige , tenkte beslutninger er dine beste hjelpemidler til holde seg i live . Boy Scouts bruke forkortelsen STOP ( Stopp , Think , Observer, Plan ) for å huske de mentale aspektene av overlevelse .


[Outdoor Survival Liste: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Fottur---Backpacking/1004024341.html ]