Gregory Palisade Ryggsekk Instruksjoner
Målebånd på
Vis flere instruksjoner
en
Mål avstanden mellom C7 virvler ( ved foten av halsen) til toppen av iliaca crest (der ryggraden møter halebenet ) . Skriv ned denne målingen i inches .
To
Trekk justerings stropper på skuld sele plate (på baksiden av Palisade ) , slik at de er løse . Sett pakningen på og trekke stroppene til skulderrem sele er på nivå med armhulene . Fjern pakken og legg opp til 20 pounds av vekt i hovedpakken og setter den ned til bunnen av pakken .
3
Sett pakningen på og klippet sternum stropp stengt . Pakk midjebeltet rundt den øvre delen av hoftene . Ikke stram midje reim over mellomgulvet ditt , eller rundt hoften bein . Hvil midjebelte mellom de to og stram . La vekten av pakken hvile på hoftene og midjen stroppen og mindre på skuldrene . Det skal være ca 70 prosent vekt distribuert til midjen og 30 prosent på skuldrene .
4
Fjern pakningen og ta ut tørrvekten . Pakk Palisade med backcountry utstyret du ønsker og holde vekten lavere og symmetrisk i pakken . For eksempel , hvis du har to fem -kilos objekter, plassere dem ved siden av hverandre slik at det er lik vekt på venstre og høyre side av flokken.
5
Sett fullastet pakken på . Nå opp til skulder selen stropper og dra dem frem og ned til tettsittende pakken opp til skuldrene . Stram hoftebelte og fottur . Gjør mikro justeringer for å fordele vekten over hele turen , trekking og løsne stroppene etter behov .
[Gregory Palisade Ryggsekk Instruksjoner: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Fottur---Backpacking/1004024195.html ]