Hvordan sette opp en ryggsekk

En godt utstyrt ryggsekk forebygger smerter og plager på kroppen din når backpacking . Sett opp din pakke på forhånd slik at du kan forberede , justere og øve montering. Dette tillater deg også å bli kjent med alle sine lommer , stropper og andre funksjoner . Når sekken er komfortabel og veltilpasset , kan du fokusere mer på å nyte de naturlige underverkene du kom til å utforske . Instruksjoner
en

Conform tilpasning av pakken til kroppen din . Sett i ca 15 kg. vekt å simulere en hel pakke, og deretter justere alle remmer og hoftebelte slik at de sitter godt og komfortabelt rundt kroppen din . Hoftebeltet skal hvile over hoftebeina med de polstrede deler pakket rundt en sikker måte . Juster skulderremmene å vikle tett over skulderen din og å passe godt rundt armhulene .
To

Fordel vekten når du legger pakken . Når du forbereder for en backpacking tur , legger de tyngste elementene i nærheten ryggen , sentrert mellom skulderbladene. Når backpacking på en sti , plassere tunge gjenstander litt høyere i ryggsekken for å hjelpe konsentrere vekten over hoftene dine , som er utstyrt for å håndtere tunge laster . Når du bruker pakken av stien , plassere tunge gjenstander litt lavere i hovedrommet . Dette øker stabiliteten og hjelpemidler i å senke tyngdepunktet når takle ujevnt terreng .
3

Hoist pakken riktig for å unngå å belaste ryggen din . La pakningen sitte oppreist på bakken , så grip den webbing hale sløyfe på toppen av sekken . Face the ryggsekk og anta en bred sporvidde med knærne litt bøyd . Legg sekken på låret , deretter settes armen og skulderen gjennom skulderremmen . Skyv skulderen din i langt , så greit svinge pakken på ryggen og skli den andre armen gjennom andre skulderrem . Spenne hoftebeltet og cinch ned alle stropper .


[Hvordan sette opp en ryggsekk: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Fottur---Backpacking/1004009389.html ]