Hvordan du trener Bantam Hockey

Coaching bantam hockey er en utfordring for alle som ønsker å hjelpe unge spillere bedre . Bantam spillere - under 14 etter den første januar i løpet av sesongen av konkurranse - er ikke nybegynnere . Mange har spilt organisert hockey i fem år eller mer , er gode skatere og vet det grunnleggende i spillet . Det er din jobb å bidra til å holde dem på sporet og fokusert på både lagspill og individuelle ferdigheter . Instruksjoner
en

Strek lagspill når coaching bantams . Du vil gi hver spiller individuell oppmerksomhet når du ser problemer eller feil som må rettes opp . Imidlertid må det legges vekt å være på lagspill . Det betyr å gå inn i hjørnet for å sjekke motstanderne med pucken . Det betyr å sette en skjerm foran keeper og sette kroppen din i skuddlinjen så en lagkamerater kan ha et rent utseende på nettet .
To

Snakk med spillerne om hva du prøver å oppnå på hver trening og hver kamp . Med minst fem år med organisert spillopplevelse under de fleste av sine belter , har spillerne begynt å tenke på hvordan spillet spilles og hvorfor trenere ansette de strategier de velger. Du kan hjelpe dine spillere forstå spillet bedre ved å forklare hvorfor du har dem gå gjennom visse øvelser i praksis eller bruke strategier under lekene . Trenere som sier " min vei eller motorveien " til sine spillere uten å tilby noen forklaring selge seg selv og sine spillere kort . Å vite og forstå filosofien vil hjelpe noen av spillerne dine til å "tenke " spillet og som vil gagne dem i spillet konkurranse .
3

gi dine spillere tidsplaner gjennom hele sesongen slik at de vet hva vil bli forventet av dem og hvorfor . Det er lett å dele ut eller email spillet planen i starten av sesongen . Det kan være lurt å variere ditt treningsopplegg gjennom hele sesongen . Deler ut en praksis tidsplan hver uke vil hjelpe laget ditt bli frisk og fokusert .
4

Ikke tving skadde spillere til å delta i spill og praksis . Selv om dette kan virke innlysende , det er mange trenere som vil prøve å presse og overtale sine spillere til å delta ved å appellere til deres manndom og seighet . Dette er en feil . Spille en tøff kamp som ishockey er en uttalelse i seg selv om sin styrke og engasjement . Hvis en spiller har hatt en skade , la ham helbrede fullt før retur ham til lineup .
5

Begynne og avslutte hver øvelse med skøyteøvelser. Uansett hvor godt du kjenner spillet av hockey og uansett hvor godt du lærer det , må spillerne være i stand til å skate hardt og skate godt . Skating øvelser som øker en spillers smidighet og utholdenhet på isen vil betale utbytte gjennom hele sesongen . Har dine spillere starter på endelinjen , skate opp til den nærmeste blå linjen og tilbake , deretter opp til sentrum røde linjen og tilbake , deretter til langt blå linjen og tilbake og til slutt til langt endelinjen og tilbake . Har dine spillere gjør dette to ganger i starten av praksis og tre ganger på slutten for å bygge utholdenhet .


[Hvordan du trener Bantam Hockey: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Ungdom/1004019299.html ]