Hvordan motivere spillerne dine under en lavkonjunktur:10 tips

Fra uflaks til negative følelser, de ubehagelige tingene i livet har en måte å blande seg på. Når laget ditt lider en rekke tap, det er naturlig å føle seg nedfor - men du må snu strømmen for å nå seier. Så, hvordan gjør du det?

Her er ti ideer for hvordan du kan motivere spillerne dine under en lavkonjunktur.

1. Se en inspirerende film

Når energien din på banen trekker, hvorfor ikke erklære en filmdag og få litt teaterinspirasjon?

Filmer som «Goal! The Dream Begins" og "There's Only One Jimmy Grimble" forteller historiene om underdogs som garantert vil inspirere dine flaggende spillere. Ta med rikelig med popcorn og Gatorade.

2. Gi et insentiv

Folk begynte å dele ut trofeer og penger til vinnende idrettsutøvere av en god grunn. Dine yngre spillere kan ha glede av insentiver som fjernstyrte bilsett eller andre byggbare modeller. Større barn kunne konkurrere om gavekort på kaffe eller pizzabutikk.

3. Spill et dumt spill

Når spillerne dine er i en nedgang, de kan begynne å miste samholdet når medlemmene begynner å skylde på hverandre for teamets plager. Du kan gjenoppbygge ånden deres med et spill.

La små grupper jobbe sammen for å finne ut hvordan du kan slippe et ukokt egg uten at skallet går i stykker. Gjenoppbygg tilliten ved å forsøple spillefeltet med «miner» (fotball?) og la seende lagkamerater lede kollegaer med bind for øynene uten å utløse en eksplosjon.

4. Delta på en annen kamp

Du lever for spillet, og du kan lære mye av å se den. I stedet for å trekke ut gamle tapsvideoer som bare får spillerne dine til å føle seg verre, hvorfor ikke ta dem med til en kamp med andre lag?

De kan være i samme aldersgruppe, eller du kan ta en minor league-turnering hvis det er en i nærheten av deg. La spenningen ved en annens seier inspirere deg.

5. Dekorer stativene

Er din neste kamp på hjemmebanen din? I så fall, du vet at du allerede har en bestemt fordel. Hvorfor ikke bygge videre på det ved å gå amok med å dekorere standene dine?

Det spiller ingen rolle om du forventer et stort publikum eller ikke - du vil alltid ha foreldre til stede. Du vil skremme motstanderlaget når de ser tribunen din prydet med streamers og ballonger i lagfargene dine.

6. Ha en baklukefest

Hvem sa at bakluke bare var for NFL? Du kan ta med denne tradisjonen til alle sportsbegivenheter, inkludert din neste fotballkamp.

Unngå fristelsen til å nippe til en brewski eller to - alkohol øker negativt humør, og du vil ha positive vibber. Ta med campinghibachien og fyr den opp med burgere og hunder. La hver spillers foreldre melde seg på for å bidra til potluck.

7. Konkurrer i noe som ikke betyr noe

Presset for å prestere på spilledagen gjør hver trening til seriøs virksomhet. Derimot, noen ganger, du må slippe deg litt løs for å bryte ut av en lavkonjunktur.

Vurder å ta laget ditt til å konkurrere i noe som ikke har noe med fotball å gjøre. Hvorfor ikke melde deg på et eventyrløp som gjør deg mer gjørmete enn en kamp i regnet? Gå ut til paintballbanen eller innendørs lasermerkesenter som et alternativ.

8. Få matchende t-skjorter

Laget ditt bruker uniformer for å gi en følelse av enhet. Hvorfor ikke holde det gående selv utenfor banen med noen matchende t-skjorter de kan bruke på timen eller ut å løpe ærend med folkene?

Du kan vanligvis oppnå betydelige masserabatter på silketrykk. Hvorfor ikke spørre foreldrene om de vil bidra og få noen voksne i størrelse de kan ha på tribunen, også?

9. Oppfinn en festlig sang

Idrettslag hadde brukt musikk for å motivere seg selv helt siden Queen sang «We Are the Champions». Hvorfor ikke få lagkameratene til å strømme på kreativiteten ved å be dem finne opp en motiverende sang? Bruk litt tid på å lytte til populære lags hymner og få inspirasjon fra dem.

10. Øv på intervjuet etter spillet

Mange profesjonelle idrettsutøvere bruker visualisering før viktige kamper. Hvorfor ikke følge deres ledelse og la lagkameratene dine oppleve en smak av seier ved å la dem øve på intervjuene etter kampen?

La en spiller fungere som intervjueren og den andre som stjernen. Bytt roller slik at hver spiller har en sjanse til å føle spenningen ved å dele hvordan de vant gullet.

Motiver spillerne dine under en lavkonjunktur med disse tipsene

En serie med tap kan skape en negativ nedadgående spiral for laget ditt. Motiver spillerne dine under en lavkonjunktur med disse tipsene.

Forfatterbiografi:

Oscar Collins er administrerende redaktør i Modded. Han skriver om biler, Fitness, utendørs og mer. Følg @TModded på Twitter for flere artikler fra Modded-teamet.

[Hvordan motivere spillerne dine under en lavkonjunktur:10 tips: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044649.html ]