Hvordan du trener Pop Warner Cheerleading

er Pop Warner cheerleading og dans squads som ligger i de fleste av de femti stater , med de fleste programmer langs østkysten og sørlige USA Hvis du ønsker å coache Pop Warner cheerleading , må du ha en lidenskap for sporten , en kunnskap om grunnleggende gymnastikk og cheerleading , en vilje til å lære og god fysisk utholdenhet . Instruksjoner
velge type Cheerleading Squad du ønsker å Coach
en

Bestem hvilken aldersgruppe som er riktig for din tropp. I Pop Warner cheerleading , har aldersspredningen av troppen for å speile aldersspredningen av spillerne som de vil bli jubler. Pop Warner fotballag og cheerleading områder er som følger : Tiny - Mite ( 5 til 7 ) , Mighty - Mite ( 7 til 9 ) , Junior Peewee ( 8 til 11 ) , Peewee ( 9 til 12 ) , Junior Midget ( 10 til 13 ) , Midget ( 11 til 15 ) , Junior Bantam (12 til 15) , Unlimited (12 til 15) og Bantam (13 til 16) .
to

Trener en cheer - bare troppen . Tradisjonell Spirit ( cheer -only ) squads konkurrere 1. august til 31. desember hvert år , noe som er standard Pop Warner fotballsesongen .
3

Trener en konkurranse troppen . Helårlig Spirit squads hurrarop fra 1 januar til 31 juli og skal konkurrere i minst ett Pop Warner konkurranse i denne perioden ( se Resources nedenfor) .
Struktur Practices for din Squad

4

Fokuser troppen praksis på alderstilpassede rutiner og treningsøkter . Hvis laget ditt er ansett Mighty - Mite ( alderen 7 til 9) , bør praksis sentrere på stretching , hopping og grunnleggende , ett - nivå pyramide bygningen .
5

Velg praksis og rutine teknikker for mer avansert squads . På Bantam nivå (13 til 16) , kan du innlemme stunts , basket gangene , tumbling og multi - level pyramider som er tillatt i henhold Pop Warner regler .


[Hvordan du trener Pop Warner Cheerleading: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Cheerleading/1004004844.html ]