Hvordan lage din High School Basketball Team

Spille varsity basketball i videregående skole er ikke helt en umulig oppgave . Noen mennesker er "låser " å gjøre det , mens andre er på boblen . Siden jeg har hatt litt erfaring som sistnevnte , vil jeg dele mine leksjoner med deg om hvordan du kan gjøre teamet . Du kan aldri bli en stjerne , men du sannsynligvis har mye lidenskap for å spille og være en del av et team . Her er hvordan du kan gjøre det . Instruksjoner
en

Når det er mulig , gjøre en ekstra innsats og sørge for at trenerne ser det . Ikke møt opp for å øve på gang , møt opp tidlig . Dykke for noen løs ball , og alltid dytte opp og ned banen . Du er kanskje ikke den mest talentfulle spilleren , men hvis du lar det hele på gulvet , trenere setter pris på det .
To

Bli venner med de andre spillerne . Trenere vil ikke at noen som ikke kan komme sammen med resten av laget . Hvis de føler at du vil forstyrre teamet harmoni eller gjøre ting vanskelig, vil de være mindre sannsynlighet for å hente deg . Tilbring tid med andre spillere utenfor banen , så det er lettere å spille med dem på banen . De vil også være mer sannsynlig til å passere deg på ballen og hjelpe deg ut .
3

Initiere samtale med trenerne . Spør dem hva du kunne gjort bedre på den siste play eller scrimmage . Vis en iver etter å være en student av spillet . Jeg kan garantere de fleste spillere vil ikke ta denne ekstra innsats , og vil betale for læring bare når treneren roper på dem for å gjøre noe galt . Spør spesifikt spørsmål så trenerne kan gi deg et reelt svar .
4

Siden high school basketball trenere har en tendens til å være mer konservativ , forsvar, kommunikasjon , og kjas er viktigere enn din evne til å jekke opp treere . Når du kommer på forsvar , sørg for at du sjikanere og skygge mannen nådeløst . Aldri noen gang hoppe på pumpe forfalskninger eller skutt forsøk , bare holde armene opp i luften . Bruk kroppen din å støte din mann og spre armene ut , og aldri tillate ham å kjøre bil eller skyte . Trenere som forsvaret ; stole på meg .
5

Ikke bli nervøs på krenkelser . Når du får ballen , ikke forbi den med en gang . Ta ditt dribble , og beholde den. Holde dribble lar deg tilbake bort og tilbake . Ring for plukker og flytte rundt med ballen . Vis trenerne du er selvsikker og vet hvordan de skal gjøre ting skje . Ta ballen til bøylen og bryte forsvaret ned . Være en pådriver .
6

syvende og sist , må du sette inn det nødvendige arbeidet for å lykkes . I offseason må du løfte vekter , løpe, og øv deg på skyting og lå -ups ganske mye. Du kan ikke jukse denne delen .


[Hvordan lage din High School Basketball Team: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1004020280.html ]