Hvordan du trener Middle School Baseball

For en baseball trener , jobber med ungdomsskole aldrende spillere krever tålmodighet og entusiasme . Trenere oppdage barn i denne alderen med lærevillig ånder og lidenskap for eventyr . Coaching denne aldersgruppenkreativt med morsomme øvelser og instruksjon høster belønninger både på og utenfor banen . Gode ​​trenere også lære lyd grunnleggende i spillet som vil gagne de unge som de vokser og modnes. Instruksjoner
en

Hold praksis i bevegelse. Gjør stasjon øvelser med hjelp av assistent trenere eller foreldre frivillige . Oppmuntre hjelp av andre voksne når coaching denne alderen , siden vi øker oppmerksomheten trenger konsekvent oppfølging . Øvelser kan inkludere praktiserende bakken baller , soft - kast treffer mot et gjerde , fly ball fanger , skyve øvelser, og live batting praksis i et bur . Blås en fløyte hver 10 til 15 minutter for scenen rotasjon .
To

La barna til å prøve forskjellige posisjoner . Roter tar grounders på alle feltstillingermed alle barna . Har alle barna shag fly baller . Men begrense pitching og fanger til spillerne du identifisere seg med kompetanse til å håndtere disse stillingene . Ikke flau en ung idrettsutøver med en svak arm ved å gjøre ham prøve og banen hvis han ikke er klar.
3

Ta vare på barna i denne alderen . Begrense hvor mye de kaster baseball . Se mugger spesielt . I denne alderen , bør deres banen telle i et spill være begrenset til 60 til 75 plasser . Ikke la dem til å kaste en kurve ball før de er minst 13 , og begrense hvor mye de kaster denne banen. En kurve ball kan sette press på albuen hvis kastet feil , spesielt i ung alder .
4

Oppmuntre positiv tenkning . Lær barna å visualisere positive resultater , som treffer ballen opp på midten , fanger bakken ballen og kaster rett til første base . Utfordre dem til å oppmuntre hverandre når en god spiller er gjort . Konsekvent oppmuntre spillerne selv under praksis og spill . Ungdomsskole barna trenger massevis av positiv forsterkning , og de ser opp til deg som trener . Gjør det meste av ansvaret du har fått .
5

Lag morsomme batting øvelser . Har dem myke kaste tørket smør bønner å treffe med balltre . Etter svingende på små gjenstander 20 eller 30 ganger , vise dem hvor stor en baseball ser ut nå . Hit fotballer av en batting tee for å øke kraften i sine swing .


[Hvordan du trener Middle School Baseball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1004005425.html ]