Slik holder du Dugout Organized

Hvis du trener en baseball eller softball team, vet du hvor lett en dugout kan bli uorganisert . Mellom flaggermus , baller , hansker , vannkjøler og behandler som tyggegummi og solsikkefrø , kan din dugout se ut som en orkan blåste gjennom på kort tid . Ved å iverksette noen regler og skape noen sentrale områder på trenerbenken , kan du holde den organisert . Instruksjoner
en

Lag et område for flaggermus og hjelmer . Noen jordkjellere kan ha flaggermus og hjelm stativer, som gjør jobben enklere . Ellers , før spillet , legge ut flaggermus og hjelmer i et bestemt område . For eksempel kan du be dine spillere å helle alle sine flaggermus mot trenerbenken gjerdet og plassere hjelmer rett foran dem .
To

Gi catcher sin egen plass . The catcher har alltid den mest utstyr på laget. I mellom halv omganger , kan han også ha å gjøre raske endringer , enten dressing eller avkledning fra hans utstyr . Gi ham en liten del hvor han kan holde hans shin vakter , bryst beskytter og hjelm .
3

Plasser vannkjøleri midten av trenerbenken . Dette vil tillate spillere som kommer inn fra hver side skal ha samme tilgang til vannet kjøligere . Hvis du gir snacks for laget ditt , plassere dem ved siden av kjøleren .
4

Spør spillerne å stue utstyret sitt poser . Mange spillere bringe flaggermus , ekstra hansker , batting hansker, gensere og annet utstyr til spill i en bag. Be dem om å plassere sine poser under benken . Hvis det er et åpent område bak benken , kan du spørre spillerne til å lagre sine poser der også .
5

Gi en søppelsekk eller søppelbøtta . Mellom wrappers , kopper og andre elementer spillerne kan bruke i løpet av spillet , er ganske mye søppel som genereres. Be dine spillere til å kaste søppel i beholderne .
6

Gi ut straffene hvis spillerne ikke følger reglene . Dette kan gjøres på en godmodig måte , med en advarsel eller to først . Hvis spillerne fortsetter å sette hjelmer og flaggermus tilbake på feil sted , eller slippe søppel pakkere , så bør du ha dem kjøre en runde utenfor omkretsen av baseball -feltet , eller ned til bullpen og tilbake . De vil bedre huske hva du skal gjøre neste gang .


[Slik holder du Dugout Organized: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1004000036.html ]