Baseball Fielding og hvordan å felt humle

I dag, alt handler om hopp – og baseballøvelser du kan legge til i treningsplanen din for å forberede de unge spillerne dine best på humlesituasjoner.

Først, hva er en "hop"?

Et kort hopp er en ball som spretter umiddelbart foran en infielder. Hvis røren er en rask løper, en infielder kan med vilje "short hop the ball" (ta ballen på det korte hoppet) for å fremskynde kastet til første base. Baller kan være korte for å snu et dobbeltspill ... men vær oppmerksom på at det kan slå tilbake noen ganger!

Baseball Fielding:Reading the Hops

En feltspillers evne til å lese hoppene vil forbedre feltingsprosenten betraktelig. Undervisning i det grunnleggende innen baseballfelt og bakkeballer, fotens bevegelse og spredningsavstander, bøying av knærne, og hanskeplassering foran og lavt til bakken, kreve tid, tålmodighet og øvelse.

Baseball Fielding:One Hop Throwing Drills

I denne videoen, vi snakker om One Hop Throwing Drills, riktig grep for utespilleren, og teknikker for å oppnå et perfekt spinn på ballen.

Baseball Fielding:The Short Hop Fielding Drill

Hvert program bør inkludere minst én kort hoppøvelse i hver trening. Det er en enkel og effektiv drill som fokuserer på å forbedre hendene og øyekoordinasjonen.

Ikke glem å bli fan på Facebook, der vi diskuterer andre flotte baseballøvelser, trefftips og mye mer! Du kan også følge oss på Twitter og Hangout med oss ​​på Google+!

[Baseball Fielding og hvordan å felt humle: https://no.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1004046603.html ]