Slik kjører du en hockey lovbrudd : Breaking the Trap
Hockey Sticks
Hockey pinner
hockey pucker arkiv Hockey pucker arkiv skøyter
Skøyter
Vis flere instruksjoner
1
Sett forsvaret i et stjernemønster inni den nøytrale sonen - med et senter på punkt å skyve dine nedslakting mot styrene
to
Begynn krenkelser fra en typisk sone dannelse : tre fremover . . på den blå linjen og to backer bak
3
Flytt puckfører - venstre ving - . fremover mot defensive midt
4
Ha sentrum følg venstre ving .
5
Skate venstre ving forbi sentrum og mot plankene på venstre side , klar til å engasjere egen høyre ving .
6
Instruere . sentrum for å følge noen få skritt bak , bidrar til å trekke den defensive sentrum fra midten
7
Se for forsvaret å skifte til angripe puckfører ; når den gjør det, gjør den venstre fløyen en rask pasning rett tilbake til sin venstre forsvarer .
8
Send venstre forsvarer umiddelbart til høyre vingen, som allerede har begynt å bryte frem .
9
Sjekk forsvaret : hvis det har blitt lokket av styrene på høyre side nok , kan vingen være i stand til å skyte gjennom mot åpen is
.
[Slik kjører du en hockey lovbrudd : Breaking the Trap: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004031142.html ]