Fighting Techniques for nybegynnere

Noen ganger en kamp er rett og slett uunngåelig . Hvis du skulle finne deg selv i en kamp for en eller annen grunn , er det viktig å holde hodet selv om noen av motstanderens slag komme gjennom. Heldigvis har litt grunnleggende kamp fornuft kan gå en lang vei . De sier , alle har en plan før de blir stemplet . Men en god plan kan se deg gjennom selv etter at du har blitt stemplet . Hold vakt opp

I en real -life kampen situasjon , er det primære målet å treffe motstanderen og samtidig unngå å bli truffet selv . For å oppnå dette , må du holde vakt opp . Holde vakt opp betyr å sette nevene og armer mellom deg og din motstander til å danne en beskyttende barriere . Ta en smal holdning med din sterkeste side etterfølgende , som streiker er sterkere når de kommer fra etterfølgende lemmer . Tegn armene i tett for å beskytte overkroppen med knyttnevene holdt om haken nivå , slik at du kan dukke bak dem eller heve dem for å beskytte hode og ansikt .
Angrep myke mål

p Hvis du finner deg selv i en faktisk kamp, ​​ønsker du å avslutte det raskt . Slående motstanderen i sårbare , myke punkter vil føre til mer skade og tillater deg å følge opp med flere slag eller flykte . Nesen, øynene , hals , lyske , kne og solar plexus er alle gode mål . Landing en sterkt slag eller slå til noen av disse målene kan svimeslå eller uskadeliggjøre noen, slik at du kan drepe ham eller å løpe vekk .
Kick lav , Kick Hard

p Det er ingen regler i en kamp , så du ønsker å bruke de beste våpnene du har tilgjengelig for deg . Kicks har en lengre rekkevidde enn slag og kan gjøre mer skade . Men ikke forsøk slags prangende , høye spark du ser i kampsportfilmer . Selv Bruce Lee selv ikke bruker spark i det virkelige liv . Hvis du sparke , holde den lav og slå av all din makt . Gode ​​mål omfatter kneet, lysken og magen. Hvis du sparke noen i kneet , tenk på det som å levere en horisontal stomp .
If You Can, lande det første slaget
p Hvis en kamp er nært forestående , don 't wait for motstanderen å slå slik at du kan dyktig unngå å bli truffet , og deretter komme tilbake med en smart oppfølging . Overraskelsesmomentet er en stor fordel , og hvis du kan sanse ting går den veien , traff først , og slå hardt . Et slag i ansiktet , et kne til lysken eller en stomp til kneet , uansett. Hvis du gjør en god forbindelse , kan man blåse avslutte en kamp eller i det minste forsinke motstanderen ned nok for deg til å komme unna .


[Fighting Techniques for nybegynnere: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022969.html ]