Hakama Instruksjoner

Hakama er et tradisjonelt stykke japansk klær opprinnelig båret av samurai og nå populært i enkelte kampsport praksis . De er i hovedsak omfangsrike bukser . Men å sette dem på riktig måte kan være vanskelig . De er designet for å brukes over andre klær , for eksempel kimono eller GI , og krever en obi . En Obi er et stort seremoniell sash , slitt som et belte , tradisjonelt sett med kimono . Selve prosessen med å få inn hakama er ikke vanskelig når du blir vant til det . Vær forberedt på å øve å få inn hakama flere ganger . Du trenger
Hakama
Obi
Vis flere instruksjoner
en

Hold hakama foran deg og gå inn i den. Plasser kosita - iba , hard flat bakplate , over obi knute i ryggen .
To

Kryss foran tie strips rundt ryggen , over kosita - iba , og tilbake rundt til forsiden . Bind dem i front og deretter tilbake rundt og knytte dem igjen under obi knute .
3

Ta tilbake tie strimler og pakk dem rundt fronten , passerer gjennom knuten du gjort med Disse festeremmer . Fold den ekstra lengden av den venstre tie til et 4- tomme lang rektangel og holder den horisontalt foran hakama . Pakk riktig slips vertikalt rundt den flere ganger , og skaper et korsformet knute .


[Hakama Instruksjoner: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Aikido/1004000768.html ]