Hvordan Pedal med stropper fra en gammel Skate Belt

Baby boomers og barn av tidligere generasjoner hadde rulleskøyter som er knyttet til deres sko ved hjelp av en lær stropp og en tast for å justere metall klemmer . Lang avstand bicyclers og racing syklister fordele arbeidet syklet ved å feste stropper eller tåklips til sykkelpedaler . Dette fører til det ene benet til å trekke opp, mens det andre benet presser ned , noe som gir hver etappe en lik treningsøkt . Kombiner disse to ulike tidsfordriv med en nøysom naturen og du har stropper fra en gammel skøyte ankel belte forvandlet til pedal stropper for mer effektiv sykling. Du trenger arkiv Gamle rulleskøyter arkiv Saddle såpe
Myk klut
Sykkel
sko
Vis flere Instruksjoner
en

Fjern stropper fra rulleskøyter . Rengjøring av skinn ved å gni den med sadel såpe , slik at det å absorbere inn i skinn og tørke av overflødig .
To

Plasser normal sykling skoen på toppen av pedalen i en naturlig posisjon . Sett tåen på skoen der det ville være hvis du var faktisk bruker det mens du sykler .
3

Træ stroppen gjennom ytterkanten av pedalen og deretter gjennom den indre kanten . Spenn strikken der det ytterste spenne hull . Du har nå en doblet tropp spent på toppen av pedalen . Slip tå av din ridning sko under stroppene . Hvis passformen er løs, stramme stroppen ett hakk og prøve igjen til du finner en tettsittende passform som gjør det mulig å fjerne skoen lett .
4

Wrap og spenne den andre stropp til den andre pedalen . Fjern skoene før du er klar til å ri , men la stroppene på plass .


[Hvordan Pedal med stropper fra en gammel Skate Belt: https://no.sportsfitness.win/Fitness/treningsutstyr/1004021117.html ]