Hvorfor det er kult å være en svart beltemor

Hvorfor det er kult å være en svart beltemor

Det er ganske vanlig at familier føler seg litt fastspent for tid. med skolen, arbeid, lekser og holde tritt med huset, det kan føles som om tiden din i løpet av dagen er mer enn brukt opp før du i det hele tatt begynner å vurdere fritidsaktiviteter.

Derimot, det har vist seg at regelmessig trening kan ha fordeler langt utover bare å holde kroppsvekten i sjakk. Dette betyr at det er viktig for barn (og foreldre) å ha et aktivt uttak for både å forbrenne noen kalorier og for å lindre stress.

Med alle i familiens travle timeplan, det kan være en velsignelse å finne en aktivitet som alle kan delta i samtidig, og som alle også kan høste seriøse fordeler av. Et perfekt alternativ for familien som ønsker å reise seg og bevege seg som en enhet, er en Taekwondo-klasse.

Hvorfor Taekwondo er flott for familier

Til tross for ulik alder, aktivitetsnivå og livserfaringer, å trene Taekwondo som en familie gir alle et felles mål. Søsken, foreldre og barn blir alle involvert i å oppmuntre hverandre til å perfeksjonere neste teknikk og oppnå neste rangering. Å forankre hverandre som et team bidrar virkelig til å bringe en familie nærmere som en helhetlig enhet.

For det andre, Taekwondo er en utmerket treningsform som bygger styrke, utholdenhet og fleksibilitet. Barn lærer ofte ved eksempel av foreldrene og eldre søsken – hvilken bedre måte er det å vise dem hvor viktig trening er for helsen, enn ved å bli direkte involvert i en treningsaktivitet som dere alle utfører sammen?

Å delta i Taekwondo fungerer også som en utmerket kilde til motivasjon. Å se søsken og barn lykkes og utmerker seg gjennom hardt arbeid vil ofte få de andre medlemmene av familien til å legge ned mer arbeid, og å øve litt hardere for å holde tritt med de som går videre. Og det er ikke mye bedre motivasjon for et barn enn å ha søsken og foreldre der hos dem, heier på dem når de prøver en ny ferdighet eller tester for rangeringen.

Andre Taekwondo-fordeler

I tillegg til at familien din jobber sammen gjennom klassen mot spesifikke mål, Taekwondo gir også noen kraftige individuelle fordeler til studenter. Taekwondo lærer fokus og disiplin – to egenskaper som er av avgjørende betydning for barnet ditt i områder utenfor klassen. Disse fordelene med Taekwondo vil overføres til andre viktige områder av livet, og fører ofte til forbedringer i prestasjoner i skolen og andre individuelle aktiviteter.

Å trene Taekwondo vil også lære deg og barna dine verdifulle ferdigheter i selvforsvar og forebygging av mobbing. Tiden din i klassen vil lære deg håndslag, spark og blokkeringer for å håndtere et fysisk møte på riktig måte. Og (kanskje enda viktigere) Taekwondo vil bidra til å gi deg de mentale og verbale ferdighetene du trenger for å spre en situasjon før den har en sjanse til å eskalere til et fysisk møte.

Hvis du har lett etter en aktivitet som vil gi deg litt sårt tiltrengt regelmessig mosjon og en aktivitet du kan bruke tid på med barna dine – hvorfor ikke kombinere de to, og prøve ut en familieorientert Taekwondo-time? Du sparer tid, ha det gøy, Kom i form og kom bort som en tettere enhet mens du jobber mot kampsportmålene dine!