Hvordan surfe uten en Våtdrakt
Vanntett solkrem med høy solfaktor
Gamle T - skjorte
Isolerte booties
Surfing hette
Spandex shorts /bukser arkiv Surfing hansker arkiv Vis flere instruksjoner
en
bruke en vanntett solkrem med høy solfaktor når du surfer uten din beskyttende våtdrakt . Bruk en gammel t - skjorte eller surfing jersey for ekstra beskyttelse mot de skadelige strålene fra solen. Bruk isolerte booties over føttene når du surfer i kaldt vann .
To
Don en surfing hette for å opprettholde kroppstemperaturen på kalde dager . Bruk et par spandex shorts eller bukser for å hindre kaldt havvann fra direkte kontakt med huden din . Sett hendene inn i et par vanntette surfe hansker før padling gjennom iskalde vannet .
3
Senk din surfebrett på stranden med finnene vendt opp . Forlenge leiekontrakten ledningen vekk fra surfebrett dekk. Fest kroken og loop stropp av leiekontrakten ledningen rundt ankelen din dominante foten .
4
Bær surfebrett under armen mens jogging mot brytende bølger . Hold surfebrett parallelt med bakken når du nærmer water.Jump fremover mens plassere surfebrett etter brystet .
5
Len deg tilbake litt som surfebrett kommer ned på toppen av vannet . Sett hendene i vannet for å padle ut forbi de brytende bølger . Roter skuldrene i vannet for å peke nese av surfebrett mot stranda .
[Hvordan surfe uten en Våtdrakt: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Extreme-Surfing/1004005233.html ]