Hvordan lage en Rock Climbing Harness Ut av Rope
Klatring tau , minst 12 fot
Stor låsing karabinkrok på
Vis flere instruksjoner
Making linning
en Finne sentrum og merking det vil spare tid i en nødssituasjon .
Finn midtpunktet av lengden på tauet ved å brette det like i halvparten . Du kan gjøre dette hjemme før du drar ut for å klatre , som markerer midten med en svart permanent penn , så det er lett å finne midt i en hast .
To
Hold midtpunktet av tauet mot din hoftebenet . Hvilken hip bestemmes av dominerende , eller pause hånd . Hvis du bryter høyrehendt , hold midten på din venstre hofte og vice - versa for southpaws .
3
Ta den ene enden av tauet og pakk det rundt på baksiden av midjen din , holde midtpunktet av tauet på hoften . Ta de to endene av tauet sammen ved navlen som du knytte en kappe . Fordi du startet off- center , vil den ene enden av tauet være lengre enn den andre .
4
Lag en halvstikk-knute på navlen . Trekk tett og loop hver ende av tauet rundt midjen en gang .
5
La tauet endene henge ned mot bakken fra knuten .
Forming Seat
6
Dra tauet ender mellom bena , fra fronten , og opp rundt baken , noe som gjør at tauet ikke på kryss og tvers mellom bena . Trekk tett .
7
Ta hver ende av tauet og brette den opp og under tauet på midjen din , binde et stramt halvstikk på hver side , bak hoftene . Krangel en gang eller to ganger for å bidra til å sette de knop.
8
Med de resterende tau endene , omringe midjen din og avslutt med et stramt firkantet knute på hoften der du startet loopen ( den lengre enden av tau går lenger rundt livet ) . Den siden med knuten skal være den siden som vender bort fra din pause hånd .
9
Avslutt med en sikkerhetsknute( firkantet knute ) ved hver etterfølgende slutten av tau for å holde endene sklir tilbake gjennom torget knute .
Feste karabineren
10
låse opp en stor karabinkrok og lede det gjennom begge tauene på navlen .
11
Trekk karabinkrok tett inntil tauet med låsen vendt magen .
12
lås og sjekk karabinkrok før du fortsetter .
[Hvordan lage en Rock Climbing Harness Ut av Rope: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Annen-ekstremsport/1004031291.html ]