Hvordan du trener NFL spesielle grupper

Fans av National Football League ( NFL ) snakker ofte om suksess eller fiasko for lagets angrep og forsvar . De spesielle lag enhetene varierer fra feltet mål til punting og utgjør en viktig del av en NFL lagets suksess . Din oppgave som en NFL spesielle team coach er å sørge for at enhetene ikke får oppmerksomhet for sine feil . Les videre for å lære hvordan du trener NFL spesielle grupper . Du trenger
utklippstavlen
Footballs
Metal Plassholder for Kickers
Whistle
Vis flere instruksjoner
en

Øv teknikk med dine kickere og tippere på en daglig basis . Dine spesialister må få repetisjoner i på en jevnlig basis for å overvåke sin teknikk og sikre at de er mekanisk lyd . Bøker som " sparker fotball " av Bill Renner , tilgjengelig på nettet , gi øvelser for å hjelpe kickere holde deg på sporet . Se Resources nedenfor for en link. Arkiv to

Inkluder falske feltet mål , punts og onside spark i din ukentlige spesialteampraksis . Du trenger å coache dine spesielle lag spillere på sitt ansvar for å gjøre disse sporadiske spiller vellykket.
3

Utfordre dine spillere til å bo inne i sine baner under kick-off og punts . Som spillere hodet ned i feltet , blir de tildelt en bestemt bane mot retur mann utformet for å sikre full dekning . Bruk oransje kjegler eller fat for å gi en fysisk definisjon av disse baner under trening .
4

Utvikle en beredskapsplan i tilfelle spesialister er skadet under et spill . Den mest sannsynlige kilden til krise kickere og tippere er ferdighets posisjoner , inkludert quarterbacks og bred mottakere . Bruk disse reservene noen spiller en uke under spesielle lag øvelser for å unngå å sparke problemer under et spill .
5

Observer regler om et minimum antall spillere på linje med scrimmage under spark og punts . I NFL , må det være et minimum av sju spillere stilte opp parallelt med ballen for å unngå en ulovlig dannelse straff . Din evne til å trene denne type disiplin kan også hindre blokkert spark .
6

Lag en styrking av kilen i kickoff avkastning. Kilen er en gruppe -blokkere stilt opp i en V-form som bidrar til å lede et avspark returner ned på midten av feltet. Din kickoff dekning laget trenger å øve bryte gjennom kile til å holde tilbake til et minimum .


[Hvordan du trener NFL spesielle grupper: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004030982.html ]