Hvordan å windsurf

Windsurfing er en morsom måte å nyte din makt i vannet . Det er en måte å seile som er langt mer personlig og spennende enn å bruke en båt . Her er noen av de grunnleggende for å få deg på vannet og ha det gøy ! Hva du trenger
styret og rigg
Sail
Mast
Boom på
Vis flere instruksjoner

en

vite at forberedelse er en svært viktig del av sikkerheten i windsurfing. Kontroller at daggerboard er ned hele tiden . Trekk nob mot baksiden av brettet for å senke, og skyv det mot fronten når du setter ut . Vet hvordan du bruker foten stropper og dekk plate for å holde riggen ( seil , mast og bom ) på plass . Du bør holde på bommen .
To

Sett kit ut til havet ! Bestem vindretningen alene eller sammen med andre, og setter seil downwind av styret .
3

Swim til motvind side av brettet og presse deg selv opp . Hold deg på knærne først, deretter heve deg selv til føttene på et svært sakte tempo . Rock og tilbake mildt å etablere en følelse av stabilitet på brettet .
4

Trekk seilet opp fra vannet , bruker hånd over hånd . Ikke stress bena eller tilbake for å gjøre dette . Det bør være en sterk , flytende bevegelse.
5

masten med begge hender Grab . La det svinge fritt . Du er i kontroll , selv om settet ditt er å gjøre alt arbeidet .
6

Du bør være i bevegelse nå . Legg hånden på bommen slik at masten er ledende seil mot fronten . I den andre hånden , ta bommen . Len deg tilbake og holde armene rett . Din holdning bør nesten danne nummer syv .
7

Trekk tilbake hånden for å akselerere og gå fremover . Å bremse ned , la det løs . Prøv å holde føttene bak masten , med fremre foten vendt forover .
8

Nyt turen . Det vil være steinete i starten, men du vil snart lære ins og outs . Juster reisen for hva som fungerer for deg . Hvis du blir redd , kan du alltid slippe bommen . Det vil bli slitsomt å omstille stilling ofte , men ikke gjør noe som gjør deg nervøs . Fokusere på å nyte eventyret og spille det trygt når windsurfing !


[Hvordan å windsurf: https://no.sportsfitness.win/sport/vannsport/1004036981.html ]