Hvordan å gjøre en Duck Jibe på en Windsurf Board

Windsurfing medvind , skjære inn i en sving og bytte sider av bommen ved ducking under clew side av bommen . Du trenger
redningsvester arkiv våtdrakter
Windsurf Boards arkivWindSurfRigs på
Vis flere instruksjoner
en

Windsurf på en bred rekkevidde ( fiske downwind ) med mye fart og sjekke området foran deg for å være sikker på at du er trygg å snu .
to

Lean på le ( medvind ) rail å begynne carving til din styrbord side.
3

masten vippes forover ved å slippe din fremre hånd og skyve det til baksiden av bommen . Slipp venstre hånd fra bommen helt.
4

Duck hodet under bommen og clew som det svinger over hodet . Opprettholde din carve uten skiftende føttene .
5

Reach rundt og ta motsatt side av bommen , den nye boom , med din tidligere tilbake hånden , nå foran .
6

Slipp hånden som hadde vært i front og omplassere den som din nye tilbake hånden på den nye bommen .
7

Trekk seilet opp igjen (power up ) med front hånden først og deretter med ryggen hånd .
8

Sheet inn og justere føttene til makten ut av svingen på din nye kursen .


[Hvordan å gjøre en Duck Jibe på en Windsurf Board: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/styret/1004001120.html ]