Hvordan å gjøre en Body Dra på en Windsurf Board
redningsvester arkiv våtdrakter arkivWindSurfBoards arkivWindSurfRigs på
Vis flere Instruksjoner
en
Windsurf med så mye fart som mulig på en bred rekkevidde . Hvis du er iført en sele , hekt det .
To
Trinn bakover ved siden av brettet , bakbenet først , etterfulgt umiddelbart av fremre benet .
3
Opprettholde et stramt grep på bommen .
4
Tillat bunn ben å skumme langs overflaten av vannet .
5
Trekk bena tilbake opp på brettet før du mister fart . Hev din rigg til hjelp i heisen .
6
Sett føttene tilbake i fotstropper og fortsette ridning .
[Hvordan å gjøre en Body Dra på en Windsurf Board: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/styret/1004001126.html ]