Hvordan bestille riktig størrelse Svømme Fins

er Svømme finnene ofte brukt av trening svømmere under økter . De brukes til å forbedre teknikken og posisjon , så vel som oppbygningen av muskelstyrke. Svømme finnene er også populært utstyr for dykking og snorkling . Brukes i disse idrettene , svømmeføtter bidra til å øke hastigheten , dykkedybde , og bevegelseskontroll i vannet . Selv om svømmeføtter er svært nyttig utstyr , å finne riktig passform og stil utgjør ofte et problem . Det er mange stiler å velge mellom, og enkelte av dem kan være mer komfortable enn andre for mange enkeltpersoner . Instruksjoner
passform og stil
en

Velg en stil opprettet for din utpekte idrett eller aktivitet . Lap svømmere opplever jevn, rytmiske spark bevegelser under en treningsøkt . Det er viktig at finnen være konstruert for å tåle denne kontinuerlig bevegelse uten overdreven gnidning av huden. Mange runde svømmere krever også finnene som lett kan fjernes mellom slag settene . Dypvannsdykkere måtte ønske lengre finnene . En viktig faktor er hvor godt finnen kan festes til foten . Spenner kan holde finnen sklir av og bli borte i dypt vann .
To

Prøv på et par svømmeføtter for å sjekke passform . Ikke forsøk å bestille et par svømmeføtter i et merke som du ikke allerede har brukt . Du kan bestille finnene etter skostørrelse , men dette vil ikke sikre en god passform under svømming . Mange foretrekker å prøve sko på slutten av dagen , når føttene er litt oppblåst. Men de fleste svømmere oppleve en liten reduksjon i størrelse når foten er i vannet, på grunn av den kjølige vanntemperatur. For å sikre en riktig passform , prøve på finnene før føttene har en sjanse til å hovne opp .
3

Velg en stil som gjør at de fleste alternativer for justering . Buckles bør gi mer enn en innstilling. Mange finnene kommer med avtagbare stropper eller elastisk netting. Disse kan gi for fremtidige justeringer og finjustering .
4

Wiggle tærne . Det bør være bare liten slingringsmonn . En god tå boksen i en svømmetur finnen vil holde tærne i en komfortabel stilling , uten å trykke dem sammen , eller fikk dem til å overlappe hverandre . Dette omfatter ribber som tillater tærne til å stikke ut av lommen . Flex din ankelen . Du skal ikke oppleve noen rubbing eller vanskeligheter av bevegelse. Lange svømmeføtter beregnet for havfiske dykking kan veie litt på ankelen , men bør ikke hindre full bevegelighet .
5

Prøv ut finnene i vannet . Mange runde svømmere bytte finnene med hverandre når de bestemmer seg for hvilken type å kjøpe . Hvis du snorkle , første leie svømmeføtter fra en av de mange strand utleie områder . Gå gjennom din vanlige vannaktivitet med de leide finnene . Du skal ikke oppleve noe ubehag mens finnene er på føttene . Gnagsår er et sikkert tegn på en dårlig passform . Vær oppmerksom på eventuelle uvanlige muskelstivhet neste dag . Dette kan også være et tegn på en dårlig passform eller en dårlig stil .


[Hvordan bestille riktig størrelse Svømme Fins: https://no.sportsfitness.win/sport/svømming/1004036760.html ]