Hvordan Ski Double Black Diamonds
BootsBindingsSkisPoles
Vis flere instruksjoner
en
Step inn dine bindinger og gjør deg klar til å gå på ski ditt første dobbel svart skråning ved å praktisere på et mellomliggende skråning . Ski fallinjen av skråningen , med fokus på ski ned jevnt i stedet for å krysse frem og tilbake .
To
Konsentrer deg om å holde skuldrene firkanten til høsten linje. Se ekspert skiløpere - du vil se at deres overkroppen beveger seg nesten aldri , men snarere er som en rett linje pekte ned at bena bevege seg under
3
Punch med skistavene . . Denne praksisen drill vil få deg klar for brattere bakker . Punching hendene fremover vil hjelpe deg å fokusere på å holde overkroppen i ro og mot fallinjen .
4
Ski rundt polene . Bruk rytmen i stangen anlegget for å hjelpe bena komme inn i en rytme for å snu raskt . Gjør din oppoverbakke ski rundt hver pol plante (til høyre for høyre stang , venstre for venstre) .
5
Initiere turn ved å sette vekt på nedoverbakke ski .
[Hvordan Ski Double Black Diamonds: https://no.sportsfitness.win/sport/ski/1004029031.html ]