Hvordan bli en Freestyle Skier

Mens mange skiløpere nyte sporten for sin avslapning og utbytte av treningen , mange skiløpere søke adrenalinet og utfordringen med å trosse tyngdekraften og utføre aerobatics over snøen mens du er på ski. Freestyle kombinerer de olympiske idretter i ski -antenner og kulekjøring . Aerial ski innebærer ski off av høye hopp og utføre salto eller knipser i luften før landing . Skiløpere utføre hopp og triks i felt av kulekjøring , eller snødekte humper , som de careen ned kjøringer . Med riktig trening , kan nesten hvem som helst bli en freestyle skiløper . Du trenger
185cm lange ski for menn , 175cm for kvinner ( for kulekjøring )
160cm lange ski med smal bredde (for antenner )
Skistaver arkiv Skistøvler
Ski dress
Kneputer
Hjelm
Trampoline
Vann rampe på
Vis flere instruksjoner
en

Utvikle sterke grunnleggende skiteknikk . Når du kan trygt gå på ski lumske nedfarter , er du klar til å begynne å lære freestyle ski. Oppsøk opplæring av instruktører i ditt område for å bli kompetente på grunnleggende skiferdigheter .
To

Finn en instruktør som kan lære deg ferdigheter designet for alpint og freestyle skiløpere , inkludert balansering strategier og teknikker som kalles ski - kantkontroll .
3

Øv hoppe på en trampoline for å mestre hopp teknikker avgjørende for antennekomponenten i freestyle ski. Arbeid med en skiinstruktør for å unngå å skade deg selv på trampolinen . Trampoline forberedelse vil hjelpe deg å lære å lande hopp trygt .
4

Trening hopp ved hjelp av en vann rampe . Mange ski kurs har tilgang til dette utstyret , og din instruktør vil veilede deg i bruken. En vann rampe kan du øve hopp teknikker mens du faller trygt inn i en pool av vann for å unngå skade.
5

Øv deg nye ferdigheter gjentatte ganger under tilsyn av instruktør før hun bestemmer seg for at du har nådd et kompetanse som gjør at du kan jobbe selvstendig uten å risikere skader . Når du er forberedt , kan du skrive inn freestyle skirenn .


[Hvordan bli en Freestyle Skier: https://no.sportsfitness.win/sport/ski/1004003912.html ]