Rollerblade nybegynnertriks

Inline skating, også kjent som rulleskøyter, kan være god trening, for ikke å snakke om en sjanse for kunstnerisk uttrykk. Selv nybegynnere kan lære noen enkle triks for å gi litt ekstra stil til skøytingen. Selvfølgelig, sørg for å bruke hjelm, albuebeskyttere og knebeskyttere før du prøver nye manøvrer.

Hæl-tå

I et hæl-tå-triks, skateren glir med på fremtåen på den ene skøyten og den bakre hælen på den andre. Selv om det kan se spektakulært ut, hæl-tå er faktisk lett å utføre. Hold vekten jevnt balansert på både skøyter og føttene sakset, med den ene foten litt foran den andre. Rett nå det fremre benet slik at tærne på skøyten heves naturlig, la bare hælhjulet stå på bakken. Mens du fortsetter å gli, bøy bakbenet og skyv den bakre foten bakover til bakhjulene heves, la bare tåhjulet være i kontakt med bakken.

Tønnerull

Også kjent som en vindmølle eller full mann, tønnerullen involverer en trinnsekvens kombinert med en kroppsrotasjon for å skape en spinnende sirkelmanøver. For å starte trinnsekvensen, skyv frem på venstre skøyte og deretter høyre skøyte for å bygge fart. Mens du fortsetter å gli fremover, roter overkroppen mot klokken mens du drar venstre skøyte bakover slik at den peker hæl mot hæl. Flytt vekten til venstre skøyte mens du løfter høyre skøyte. Dette vil få deg til å skøyte bakover. Nå, mens du fortsatt snur overkroppen, legg ned høyre skøyte. Gjenta den opprinnelige overgangen, trekke venstre skøyte bakover hæl til hæl, å snu fremover og fullføre tønnerullspinningen.

Fiskehale

En enkel fiskehalemanøver kan legge til litt vrikk på en ellers kjedelig skøytebane. For å utføre en fiskehale, Bygg opp litt fart og la bakskøyten din vrikke på tåhjulet. Å flytte den bakre skøyten inn og ut fullfører trikset. Ved å legge mer vekt på tåhjulet kan du styre bevegelsene inn i en bredere bue.

Flat Spin

Det enkleste spinn å mestre, flatspinnet begynner med føttene jevnt balansert og skulderbredde fra hverandre. Vri overkroppen i den retningen du vil spinne. Dette vil naturlig føre til at underkroppen følger etter, slik at du kan utføre et 180 eller 360 spinn. Når du vrir overkroppen, hold bevegelsen sakte og jevn. Hvis du vri deg for fort, kan du komme ut av balanse. Den fremovergående skøyten, eller utvendig skøyte i spinn, fungerer alltid som dreiepunktet for spinn, mens innerskøyten tjener til å gi stabilitet.

[Rollerblade nybegynnertriks: https://no.sportsfitness.win/sport/kunstløp/1004046106.html ]