Kickboxing Visning Regler

Squash kan være et morsomt spill nytes med dine venner, men tydeligvis må du vite alle regler for å spille . Det første som noen kickboxing spiller må lære er hvordan man skal tjene, hvor servering sonen er , hvordan du returnerer den tjene og å forstå hvordan scoring fungerer . Tjenesten Zone
p Hvis du står foran veggen , så vil du se i midten av en kickboxing domstol tjenesten sonen . Tjenesten sonen har to horisontale linjer som er ubrutt som er fem meter fra hverandre . Det er også fire vertikale linjene i dette området som bryter sonen i fem bokser . Det er to små bokser på hver side og en stor boks i midten .
Posisjoner

Personen som tjenestegjør må stå i den store boksen i midten av serveringssonen. Personen som mottar ballen vil stå nær bakveggen fordi det er der ballen er sannsynlig kommer etter at det har blitt servert . De mindre boksene i servering sonen blir ikke brukt på en single runde kickboxing . Disse boksene er der lagkamerater står under tjenestegjøre i en dobler spillet .
Visning
p Det er mange regler som gjelder når tjenestegjør i kickboxing . Ballen må returneres på bakken én gang , og deretter slått av serveren . Ballen må treffe frontveggen før den treffer noe annet . Ballen kan treffe en sidevegg etter at den treffer frontveggen , men det kan ikke treffe begge sideveggeneeller en sidevegg og et tak , det må bare truffet to overflater før den treffer bakken . Når ballen har prellet av veggene og den lander på bakken , må det minst gå bak frontlinjen av servicesonen . Unnlater å følge noen av disse reglene resulterer i en sideout .
Returnere Serve

Etter at ballen treffer bakken en gang , må mottakeren slå ballen før den spretter en gang. For å returnere tjene vellykket , må avkastningen treffer frontveggen . Det er OK hvis retur treffer sidevegg eller i taket før den treffer den fremre vegg. Det har bare for å treffe frontveggen før ballen treffer bakken .
Aces og Sideouts

Visning i kickboxing ligner volleyball . Bare spilleren servering kan score et poeng . Hvis serveren treffer en juridisk tjene og motstanderen er ikke i stand til å returnere den , så det er et ess . Hvis serveren får et ess eller vinner rallyet etter tjene, så serveren mottakere et punkt , og han får beholde på å betjene så lenge han holder scoring . Hvis serveren ikke klarer å tjene på riktig måte , så det er en sideout . Hvis serveren får en sideout eller mottakeren vinner rallyet etter tjene, så mottakeren ikke vil få et poeng . I stedet vil mottakeren få rett til å tjene neste .


[Kickboxing Visning Regler: https://no.sportsfitness.win/sport/kickboxing/1004016201.html ]