Kickboxing Vilkår og Regler

I Amerika , er kickboxing styrt av USA Squash Association mens International Squash Federation oppsyn World Squash -VM . Spillet spilles etter samme regler og anerkjenner de samme vilkår på alle nivåer av lek . Starter

Serve fra innenfor server ved å sprette ballen en gang , treffer den mot frontveggen og ha det sprette bak serviceboks. Motstanderen må returnere den ved å trykke den mot frontveggen før den spretter mer enn én gang . Deretter må du gjøre det samme . Du får to sjanser til å gjøre et lovlig tjene .

Du kan treffe ballene mot en vegg eller tak under lek , bortsett fra på den tjener . Din tjener kan treffe bare én sidevegg etter å ha truffet frontveggen .

Du scorer bare når du tjene og vinne rallyet . Hvis du mister rally , får motstanderen til å tjene.
Spill og Kamper

Du spiller spillet til 15 poeng , selv om du må være i forkant av to punkter . Med andre ord , kan du vinne 15-13 , men på 15-14 , må du fortsette til enten du eller motstanderen vinner av to punkter .
P Hvis du vinner to av tre kamper , vinner du kamp . Hvis du og din motstander har både vunnet ett spill , spiller du en tredje spillet til 11 og vinne med to poeng .
Bilder Vilkår
p Hvis mens du spiller deg treffe en ball som treffer en sidevegg , frontveggen og deretter den andre veggen , har du oppnådd et skudd kalles en "rundt - veggen . " Hvis skutt treffer bunnen av frontveggen der den møter gulvet , har du truffet en " bottom board" og motstanderen vil ha en tøff tid å returnere det fordi det vil trolig komme tilbake svært lav .

Hvis du finner deg selv rygget mot bakveggen eller i en ellers tøff spot , kan du prøve et " tak shot ", som betyr at du treffer ballen slik at den treffer i forkant av taket . Hvis du gjør det riktig , vil ballen sprette på om midtpunktet på frontveggen og spretter tilbake høyt og dypt , og gir deg tid til å rette opp din posisjon .

Beat motstanderen din med en score på 15-0 og du har gitt ham en " smultring ". Slå ham 15-1 og han får en " Twinkie . "
P Hvis skudd treffer lavt i et hjørne av frontveggen , har du gjort en " klype shot ", en annen hardt skudd for å gå tilbake . På den annen side, hvis du treffer en " plomme , " du er avkastningen har gitt motstanderen sjansen for en sannsynlig vinner

Treffer en " hoppe ball" - . En som treffer gulvet før den treffer frontveggen - er en feil . En " tapet " skutt , derimot, som er en ball som ser ut til å klamre seg til veggen hele veien fra foran til bak , er ikke bare lovlig, men svært vanskelig å komme tilbake .

Slutt , sørg for at du har din racket " thong " tett pakket rundt håndleddet . Stroppen er nødvendig for lek .


[Kickboxing Vilkår og Regler: https://no.sportsfitness.win/sport/kickboxing/1004016180.html ]