Hvordan velge en landhockeystav

Når du plukker ut en landhockeyklubb, det kan være vanskelig å vite hvilken pinne som passer best for deg. Med så mange alternativer kan oppgaven virke overveldende. Her er en veiledning fra noen av våre ledere for landhockeyleirer med alle ferdigheter, med noen av nøkkelkomponentene du bør huske på før du velger en pinne.

Lengde

Lengden på pinnen spiller inn i posisjon og høyde. En forsvarsspiller eller midtbanespiller kan foretrekke en lengre stokk og en offensiv spiller som betaler foretrekker en kortere stokk. Se på veiledningen nedenfor for å se hvilken lengde som er foreslått basert på høyden din.

Profftips:Pinnen skal komme opp til toppen av hoftebenet ditt.

Høyde

Lengde

4' og under

28"

4'1"-4'3"

30"

4'4"-4'6"

32"

4'7"-5"

34"

5'1"-5'3"

35-35,5"

5'4"-5'9"

36-36,5"

5'10" og over

37-37,5"

Vekt

Vekten på pinner varierer mellom 535 og 560 gram. Lette pinner gir raske håndleddsbevegelser, mens tyngre pinner gir mer kraft og kan også være mer holdbare.

Proff-tips:Det er ikke noe slikt som en venstrehendt landhockeykølle, landhockey krever at alle spillere bruker høyrehendte pinner.

Ferdighetsnivå

I landhockey er det typisk fire forskjellige typer pinner å trene med. Når du avanserer i sporten, nivået av kompositt til glassfiber endres. Ditt ferdighetsnivå vil hjelpe deg med å veilede deg til hvilken pinne du skal kjøpe. Avanserte spillere vil generelt ha en pinne med høyt karboninnhold.

Nybegynner - Nybegynnerstaver brukes vanligvis av 10 åringer eller yngre, og er et flott verktøy å lære på. Trepinner er flotte nybegynnerpinner.

Middels - Når du avanserer i sporten, og lær mer kontroll med ballen, det er på tide å introdusere et høyere nivå av kraft i pinnen din. Denne pinnen anbefales for alderen 10-13, med 1 eller flere års erfaring.

Ekspert - Disse pinnene er ideelle for alderen 13 og eldre, med 2 eller flere års erfaring. De hjelper spillere å fortsette å forbedre ferdighetene sine og jobbe med ballkontroll og kraft.

Elite - Elite-pinner anbefales for alderen 15 og eldre, med 3 eller flere års erfaring. Disse pinnene har et høyere karboninnhold og er ment for kraft.

Komposisjon

De fleste pinner er laget av karbon, glassfiber, eller tre, eller er en kompositt av karbon og glassfiber.

Karbon gir stivhet og mer kraft til pinnen din. Et høyt karboninnhold vil generere mer kraft bak pinnen din.

Glassfiber gir holdbarhet og styrke til pinnen. Når glassfiber brukes med karbon, brukes det mer som forsterkning, men det er pinner som utelukkende er glassfiber.

Tre er den minst stive av alle materialer og gir fleksibilitet til pinnen din og er mest foretrukket av nybegynnere.

Når du kjøper en pinne, det er viktig å gjøre undersøkelser og sørge for at du kjøper den riktige stokken for ditt ferdighetsnivå. Pass på at pinnen passer for deg, og vil lede deg til nivået du ønsker å prestere på. Sjekk ut flere nyttige landhockeytips og øvelser og bli bedre denne sommeren på en Nike Field Hockey Camp.

[Hvordan velge en landhockeystav: https://no.sportsfitness.win/sport/hockey/1004047598.html ]