Hvordan til Lace Hockey Skates Riktig
Laces på
Vis flere Instruksjoner
en
Tre skate blonder gjennom bunnen maljer av skate . Trekk blonder rett gjennom til det er en jevn mengde skate blonder på hver side .
To
Sett deg ned og plassere skate mellom lårene , vendt ut . Træ blonder på venstre side opp og gjennom den andre eyelet fra bunnen på høyre side. Gjenta med den andre siden , slik at du har en " X " mønster .
3
Fortsett å træ skate blonder gjennom neste øyet på motsatt side før du har nesten nådd toppen. Legg igjen noen maljer åpne for å passe din fot inn i skate .
4
Skyv foten inn i skate . Bang hælen på gulvet for å få foten fast i skøyte.
5
Stram lissene som starter på bunnen . Gjør dem ganske tettsittende på tå slutten av skate og litt mindre tettsittende mot midten .
6
Snør skate resten av veien opp . Flex din tå opp mot kneet ditt når du strammer den øverste delen av blonder . Dette vil gi deg en viss fleksibilitet etter at den er bundet . Knyt blonder inn i en vanlig bue , og deretter kaste den igjen og dobler det .
[Hvordan til Lace Hockey Skates Riktig: https://no.sportsfitness.win/sport/hockey/1004028280.html ]