Hvordan barn kan lære å spille fotball som Lionel Messi

Lionel Messi regnes nå som en av de største fotballspillerne i våre generasjoner, med noen som til og med kaller ham tidenes beste spiller. Ikke rart mange barn vil spille fotball som Lionel Messi. Og når du ser på hva han har oppnådd, bare 29 år gammel, disse utsagnene har mye vekt:

• 5 ganger FIFA World Player of the Year
• Beste internasjonale idrettsutøver ved ESPY Awards 2015
• Tidenes ledende målscorer for Argentina (58 mål)
• Tidenes ledende målscorer for sin klubb Barcelona
• Olympisk gullmedaljevinner i 2008

Og listen fortsetter virkelig... Men hva er det som gjør Messi så stor? Når du ser på kroppsbygningen hans, er det ingenting så spesielt. Faktisk, som barn, han hadde veksthormonmangel, som hemmet veksten hans betydelig. Men selv disse store tilbakeslagene stoppet ikke Pulga Atomica (Atomic Flea), som han er kjærlig kjent av fansen, fra å bli den beste spilleren i verden. Så la oss se nærmere på Lionel Messi og hvordan han nærmer seg fotballspillet for å bringe noen av disse egenskapene inn i spillet ditt.

Hvordan spille fotball som Messi

Messis største styrke ligger i ballhåndteringsferdighetene hans. Når Messi dribler ballen er det som om den er festet til føttene hans. Han kan løpe i full fart, holde full kontroll over ballen og endre retning eller tempo når som helst for å utmanøvrere motstanderne. For å spille som Messi må du lære å drible og manøvrere som Messi. Disse tipsene vil hjelpe deg å bli en god ballfører.

Hold ballen nær føttene dine

Alle store driblere holder ballen tett inntil føttene. Du vil ha som mål å gjøre så mange berøringer som mulig og aldri slippe ballen mer enn en meter unna deg. En enkel slingrende drill inn og ut av tett grupperte markører vil bidra til å bygge dine grunnleggende dribleferdigheter. Øv:

• Sett opp 10 markører i en rett linje ikke mer enn 2 meter fra hverandre
• Start ved en av markørene og begynn å veve inn og ut
• Fokuser på å berøre ballen hvert andre til tredje trinn
• Trikset er å starte sakte og ha full kontroll over ballen, som du ballkontroll forbedrer begynne å øke hastigheten.
• Tid deg selv og mål for den raskeste tiden og flest berøringer fra den ene enden til den andre

Oppretthold bevisstheten din mens du dribler

Når du fanger og dribler ballen, må du vite hva som skjer rundt deg. I tillegg til, hva forsvarerne gjør. Å se på forsvarerne lar deg fange dem ut av balanse. Særlig, hvis du ser på hoftene deres for å se hvilken vei kroppsvekten beveger seg, så planlegg angrepet i den andre retningen. Også, det hjelper deg å se hvor lagkameratene dine er, slik at du kan se etter pasningsmuligheter for å sette opp mål eller angripende trekk. Øve på:

• Fullfør slingringsøvelsen ovenfor, men ikke se på ballen denne gangen. Hold fokus oppe og begynn å kontrollere ballen med følelsen i stedet for øynene dine.
• Også sparke en ball mot en vegg mens du holder øynene oppe kan bidra til å forbedre følelsen for ballen.

Varier hastigheten din

En av Messis store styrker er hans eksplosive fart. Han vil ofte nærme seg en forsvarer på en sakte joggetur, så på det perfekte tidspunktet når forsvareren begynner å bevege seg i en direkte, vil Messi eksplodere forbi dem i motsatt retning. Øve på:

• Sett opp markører i en linje som ligner på slangeboret, men denne gangen sprer de ut 5 meter fra hverandre.
• I denne drillen vil du fortsatt veve inn og ut av markørene, men du vil veksle hastighet
• Sprint til den første markøren som berører ballen for hvert trinn. Når du når de første skaperne sakte til en veldig gradvis jogge, beholder du fortsatt kontrollen.
• Veksl hastigheten din på denne måten mellom hver markør.

Oppretthold et lavt tyngdepunkt

Messi hadde en liten fordel på dette området siden han bare er 170 centimeter høy. Men selv for høyere spillere vil du ønske å drible med hodet over ballen. Hold deg så lavt til bakken som mulig. Dette er i motsetning til å stå veldig stivt og oppreist. Fordelen med dette er at du er i stand til å endre retning raskere og har mindre sannsynlighet for å bli støtt av ballen. Også, hvis du ser Messi spille, du vil legge merke til at selv om han er mye mindre enn de fleste forsvarere, han blir aldri dyttet rundt eller støtt av ballen fordi han holder kroppens tyngdepunkt så lavt som mulig.

Spill og øv hele tiden

Det er ingen erstatning for å ha tid med ballen ved føttene. Gå til butikkene, rundt skoleplassen, å henge med venner ta en fotball med deg. Med hver berøring vil følelsen og ferdighetene dine bli bedre. Du må virkelig elske fotball. Messi var fanatisk med fotball som barn og elsker fortsatt spillet i dag. Han er sitert for å ha sagt:«Først av alt må du elske spillet.» Hvor mye? «Vel … fra jeg var tre år gammel spilte jeg hver dag:hver morgen, ettermiddag og natt. Inne i huset, også. Jeg ville knekke ting. Mammaen min ville blitt gal …’ Fra denne konstante øvelsen vil du legge merke til hvor mye mer kontroll du har over ballen.

Øv under gode trenere

For å bli best må du lære av de beste. Kvalitetstrenere og profesjonelle fotballspillere kjenner spillet ut og inn, og til og med enkle små tips om hvordan du kan forbedre teknikken din kan gjøre umiddelbare og massive forbedringer til spillet ditt. Selv om din klubb- eller skoletrener er en god trener, er det alltid bra å trene og spille med forskjellige spillere og trenere. Det er her Soccer Coaching Camps virkelig kan hjelpe deg med å komme til det neste nivået. Australian Sports Camps kjører fotballleirer og klinikker hver skoleferier og har trenerklinikker med A-League begynner å undervise i de siste nyskapende fotballøvelsene. Ved å øve hardt og prøve noen av øvelsene som er oppført ovenfor, vil du forbedre dine dribling- og ballhåndteringsferdigheter og begynne å etterligne en av de beste gjennom tidene, Lionel Messi.

Finn kommende fotballleirer i Australia

Våre leire gir sjansen til å møte dine sportsidoler og få venner mens du har det gøy med sporten din. Et innovativt program dekker alle fasetter av fotball, og er designet for å forbedre ferdighetene dine og maksimere nytelsen.

• Spesialistøkter i alle ferdighetene til feltfotball, samt dedikerte økter for målvakter
• Strukturert og hyggelig program for hvert alderstrinn
• Videoanalyse ved hjelp av toppmoderne digital videocoaching-programvare

Bli involvert i en fotballleir i skoleferien i disse skoleferiene.

[Hvordan barn kan lære å spille fotball som Lionel Messi: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004040191.html ]