Hvordan oppdrar du en jente som har høy selvtillit?
Å styrke jenter er viktig arbeid for foreldre, ikke bare fordi det hjelper dem til å ha det bra med seg selv, men også fordi positiv selvtillit fører jenter til bedre beslutningstaking og suksess i livet.

Fektingens positive innvirkning

Jenter som er styrket føler seg trygge på hvem de er. De lærer hvordan de skal handle i livet, hvordan ta positive valg, og hvordan gjøre positive ting for andre. De praktiserer kritisk tenkning. De er i stand til å uttrykke følelsene de opplever og også forstå andres følelser og tanker, svar deretter på omsorgsfulle og støttende måter.

De har også tider med selvtvil og usikkerhet, men fordi de har lært hvordan de skal håndtere problemer som kommer, disse følelsene er ikke overveldende.

Her er noen måter som fekting hjelper jenter til å lære å være sterke og selvsikre.

Fekting oppmuntrer jenter til å forfølge lidenskapen sin.

Fekting er en aktivitet som gir jenter mulighet til å mestre utfordringer, øke deres selvtillit og motstandskraft. Det hjelper dem også å føle seg bekreftet i verdier som kommer fra innsiden i stedet for utseende. Deltakelse i fekting lar jenter føle at de har noe å gi til verden, et område de kan gå dypt inn i. En del av det fine med fekting er at det er så mye i det, så mye å lære. Den dybden betyr at jenter har mye plass til å vokse, fortsetter å finne måter å brenne lidenskapen deres på.

Fekting lar jenter ha en stemme.

Fekting handler om å ta beslutninger. Jenter som gjerder får sjansen til å ta konstruktive valg i livet gjennom hver eneste kamp. Så får de leve ut de valgene. En av de beste delene med fekting er at det ikke begrenser jenter til å bli fanget inn i avgjørelsene som andre vil at de skal ta. Når de går opp på den stripen, de er på egenhånd og har evnen til å være den de er uten at noen forteller dem hva de skal gjøre.

Fekting modellerer positive verdier.

Foreldre vil at barna deres skal ha gode verdier modellert for dem, og fekting tilbyr en arena hvor disse verdiene vises hver dag. Fekting handler om integritet, positivitet, motstandsdyktighet, heftighet, hengivenhet, Brukerstøtte, og prestasjon. Jenter lærer en hel rekke positive verdier, og enda viktigere å få se dem i aksjon.

Fekting lar jenter løse problemer på egenhånd.

Jenter lærer positive mestringsevner på stripen, og hvordan håndtere situasjoner når foreldrene deres ikke er deg for å hjelpe dem eller redde dem. Den fantastiske delen med fekting er at jenter får øve på å løse problemer på et sted som ikke har alvorlige konsekvenser for feil – de kan gjøre en feil og fortsatt være ok. Å la jenter føle full kraft av å gjøre ting på egenhånd er viktig, fordi hvis de ikke får god praksis nå, når de blir eldre og har et problem, de kommer til å finne ut at de ikke er i stand til å klare seg selv. Fekting lar oss øve på å løse problemene sine i et støttende og nærende miljø.

Fekting oppfordrer jenter til å ta fysisk risiko.

Jenter som unngår å ta fysisk risiko har en tendens til å ha lavere selvtillit enn jenter som påtar seg fysisk risiko. Fekting trekker jenter ut av komfortsonen, slik at de kan møte frykt i form av et sverd og deretter overvinne frykten. Den fysiske selvtilliten som følger med fekting er unik blant sport fordi den involverer et våpen. Selv om det er utrolig trygt og våpnene som brukes i fekting ikke er farlige i det hele tatt, Det er likevel noe spesielt med å holde et sverd og bruke det mot en annen person. Gjennom gjerde, jenter lærer å danne et positivt forhold til sin fysiske kropp, føler hvor sterke og kraftige de er og at kroppen deres er verdifull for så mye mer enn den ser ut.

Fekting tilbyr positive kroppsbilde forbilder.

Dessverre i dag, jenter blir bombardert med en hel rekke negative bilder i media som gir dem en falsk følelse av hvordan en sunn kvinnekropp ser ut. Det kan være en reell utfordring å finne sunne og velbalanserte kvinner for jenter å se opp til. Fekting tilbyr jenter de positive rollemodellene. Det er så mange fantastiske kvinner som gjerder, fra OL-nivå til lokalt nivå. Det er ikke vanskelig for jenter som er fordypet i fektekultur å se seg rundt og se hva de kan være og hvordan sunne kropper ser ut. Jenter lærer at kroppen deres har en annen hensikt enn å bruke designerklær, og at de kan utnytte kraften i kroppen for å oppnå drømmene sine. .

Fekting lærer utholdenhet.

Jenter som gjerder lærer å være energiske i sin tilnærming til livet, og å være seig om det når livet får dem ned. Det er ingen grunn for jenter å føle seg overveldet eller ute av kontroll i livet sitt – det er alltid en sjanse til å komme videre med hardt arbeid og en positiv holdning. Vi lærer igjen og igjen på stripen hvordan vi kommer oss opp igjen når vi faller, hvordan dukker opp og graver inn når vi mister et poeng. Fekting lærer jenter at å tape ikke er så forferdelig som de trodde, og viktigst av alt at et tap ikke er en slutt. Når jenter går inn i en fekteklubb, de møter en lang rekke kvinner som har mistet og reist seg uansett – fordi alle har tapt en kamp på et tidspunkt. Det er ilden for å kjempe igjen som er viktig og som jenter lærer når de tar opp et sverd.

Mer enn noe annet, fekting gir jenter muligheten til å delta i noe som er deres eget, som tilhører dem, mens du fortsatt er omgitt av støtte og vennlighet. Den typen positive omgivelser lærer konfliktløsning og personlig myndiggjøring, og er nøkkelen til å bygge jentes selvtillit.

[Fektingens positive innvirkning på jenters selvtillit: https://no.sportsfitness.win/sport/fekting/1004042720.html ]