Hvor stramme bør basketballskoene dine være?

Du vil kanskje ha de nyeste og mest trendy basketballskoene, men mote skal aldri trumfe passform. Basketballsko skal passe annerledes enn ikke-sportssko, gir en tettsittende passform noen steder, men etterlater plass i andre for å hjelpe deg med å bevege deg bedre på banen.

Tær

Du kan ha blitt bedt om å forlate et lite vokserom i sko da du var barn, og den regelen gjelder fortsatt for basketballsko. Dick's Sporting Goods foreslår at du legger igjen et miniatyrbilde mellom enden av skoen og enden av den lengste tåen din. I tillegg, ifølge PodCare.com, tærne dine bør ikke klemmes, men i stedet bør du ha nok plass til å spre dem komfortabelt. En feil tåpassform kan føre til blemmer, tånegl problemer, liktorn eller hard hud.

Bredde og bøy

Mellomsålen er midten av fotområdet, rundt punktene der føttene dine er bredest. Foten din skal passe komfortabelt over denne delen av skoen, ifølge Dick's Sporting Goods. Du skal ikke ha mye bevegelse der, men foten bør ikke tvinges til å strekke seg ut for å dekke bredden heller. Skoene dine skal bare bøye seg der tærne bøyer seg ved fotballen og ikke ved mellomsålen. Bøyning i andre områder betyr at passformen er for løs.

Hæler

Riktig passform for hælområdet på skoen er forskjellig fra tærne og mellomsålepassformen. Hælen din skal føles fast og tettsittende i skoen, som bidrar til å holde foten stabil. Hælen kan ha litt bevegelse, men bør ikke skli opp eller ned eller inn og ut av skoen. Denne bevegelsen bør ikke være mer enn fingerneglelengden gitt i tåområdet.

Menn vs. kvinner

Basketballsko for menn og kvinner er laget forskjellig og kan i de fleste tilfeller ikke brukes av medlemmer av det motsatte kjønn. Herresko er bygget på en bredere ramme enn damesko er fordi kvinner generelt har smalere føtter. En kvinne som prøver å bruke en herresko, må spre foten for langt over mellomsålen, mens en kvinnes sko ville være for trang for en mann å bruke.

[Hvor stramme bør basketballskoene dine være?: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004045928.html ]