Instruksjoner for en basketball mål med regulerbart håndtak på Tilbake

Det finnes en rekke justerbare basketball mål , fra rimelige modeller som utnytter hånd skrur å løfte og senke rim , til noen som koster tusenvis av dollar og bruker en motorisert system for justering . Kanskje den vanligste typen du finner i rekreasjon sentre , mener Lea Berndsen , rekreasjon leder ved Webster Groves Recreation Center i Webster Groves , Missouri , har et håndtak på baksiden som du grep , trekk og flytte til manipulere høyden på mål . Instruksjoner
en

tak i håndtaket på baksiden av systemet med en hånd og dra ut for å frigjøre den justerbare stangen som holder felgen på sitt nåværende høyde . Berndsen sagt at selv om den spesifikke form og plassering av håndtaket kan være forskjellig fra den ene modell til den neste, virker de alle på samme måte, som en utløser. Når du trekker ut håndtaket , frigjøre deg felgen for bevegelse .
To

Skyv opp på håndtaket for å heve stangen og dermed senke felgen , eller trykk ned på håndtaket for å senke stangen og heve felgen. Fordi systemet er basert på balanse , jo mer du heve den bakre delen , jo mer du senke fronten ( den platen og rim ) .
3

Slipp håndtaket når felgen er i ønsket høyde . Systemene varierer noe i hvor høyt eller lavt du kan plassere felgen , men for det meste justeringer er gjort i 6 - tommers trinn og felgen kan være så lav som 7 fot og så høyt som regulerings 10 fot .


[Instruksjoner for en basketball mål med regulerbart håndtak på Tilbake: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004027169.html ]